Home remédios para mau hálito

Mau hálito pode arruinar qualquer experiência social e ser muito embaraçoso. Portanto, é sempre uma boa idéia para cuidar de seus dentes para se certificar de sua respiração é o mais fresco possível . A seguir estão alguns remédios caseiros que podem ser usados quando você simplesmente não consegue controlar o mau hálito , que pode ser causada por bactérias ou simplesmente negligenciam . Escovar os dentes

A melhor maneira de tratar o mau hálito é escovar os dentes após cada refeição. Se o fizer, vai matar todas as bactérias que pode ter feito o seu caminho para a boca e evitar qualquer formação de em alimentos que podem ficar preso em seus dentes.
Saltwater

Misture cerca de 2 colheres de sopa de sal em um copo de 8 onças de água morna. Gargarejo a mistura de pelo menos duas vezes por dia para matar as bactérias na boca que causam mau hálito .
Lemon Água

Esprema o suco de um limão em um vidro de 8 onças de água. Assim como a água de sal, gargarejo esta mistura , pelo menos, duas vezes por dia . Os compostos antibacterianos no limão vai se livrar de bactérias e deixar o seu hálito com cheiro a limão fresco.

Folhas de hortelã

Uma das maneiras mais fáceis para refrescar o hálito , enquanto você está em movimento é para mastigar folhas de hortelã. Depois de apenas alguns minutos , sua respiração será temporariamente fresco , mas lembre-se de escovar os dentes ainda quando você tem uma chance.
Zinc

Certifique-se de comer alimentos que são ricos em zinco, se você tem mau hálito regularmente. Isto irá manter as bactérias anaeróbias na boca em cheque e se livrar do mau hálito. Alguns exemplos de alimentos que são ricos em zinco incluem ostras, carne magra e sementes de gergelim .