Benefícios de uma Sauna seca

A sauna seca é semelhante ao banho - calor seco sueco. A sauna seca é uma área fechada , onde as temperaturas elevadas ( cerca de 200 graus F ) causa aumento dos níveis de transpiração. Saunas secas são utilizadas apenas por alguns minutos de cada vez, e muitas vezes são seguidos de banhos frios ou banhos . Saunas secas são diferentes de saunas finlandesas que usam vapor para criar o efeito de transpiração. O uso de saunas secas podem ter efeitos positivos sobre o corpo . Desintoxicante Benefícios

saunas secas induzir sudorese profusa , que ajuda o corpo a se livrar de toxinas. Toxinas como a nicotina eo álcool podem ser removidos por sudorese profusa.

Agentes causadores de câncer

metais pesados como chumbo , níquel e cádmio são agentes causadores de câncer . Dry induzida por sauna suor ajuda a remover metais pesados do corpo.
Queima calorias

Suar aumenta a freqüência cardíaca . O aumento da freqüência cardíaca , combinada com o aumento da temperatura do corpo, ajuda a aumentar o metabolismo e , por sua vez também aumenta as calorias queimadas pelo organismo.
Saúde Cardiovascular

O aumento da freqüência cardíaca que resulta da utilização de uma sauna seca também ajuda a criar a saúde cardiovascular. Usando saunas seca aumenta a freqüência cardíaca e ajuda a queda de pressão arterial diastólica , para fazer um coração mais saudável.
Combate bactérias

De acordo com o virologista francês Dr. Andre Lwoff , alta corpo temperaturas ajudar o corpo a combater vírus e doenças. Saunas seca ajudar a elevar a temperatura do corpo para criar um ambiente que destrói as bactérias , aumentando os níveis de leucócitos e estimular o sistema imunológico .