Chinese Herb Detox

toxinas e outras substâncias estranhas que são ingeridos podem causar uma acumulação de toxinas ao longo dos anos . Isso pode levar a problemas como ganho de peso , o metabolismo pobre, dores e envelhecimento prematuro. A erva de desintoxicação chinês pode ajudar a livrar o corpo das toxinas acumuladas de forma natural , de modo que você pode desfrutar de um estilo de vida saudável e feliz . Quem deve Detox ?

A desintoxicação pode ser uma ótima maneira de se livrar das toxinas que você provavelmente acumularam em seu corpo ao longo dos anos. Por exemplo, a poluição do ar , o fumo passivo , cafeína , álcool, aditivos e conservantes em alimentos pode causar estragos no corpo. Quase qualquer um pode fazer uma desintoxicação , proporcionando-lhe não estiver grávida, amamentando ou em uma condição enfraquecida . A desintoxicação é geralmente recomendado por um período de pelo menos três dias , embora muitas pessoas se esforçam por sete a 14 dias ou mais .
Como Detox

O processo de desintoxicação é diferente para todos , pelo que a investigação adequada deve ser feito primeiro. Com uma erva de desintoxicação chinês, você vai querer experimentar uma ou duas ervas para encontrar o que é certo para você e seu corpo. Comece devagar , reduzindo a quantidade de cafeína, refrigerantes e outras toxinas prejudiciais que você está colocando em seu corpo. Quando estiver pronto , começar a tomar seus suplementos de ervas chinesas ao comer uma dieta saudável de frutas, legumes , cereais integrais e muita água. Algumas dietas de desintoxicação só permitem água e sucos com os suplementos que você toma. Tudo depende de a desintoxicação específica , para fazer sua pesquisa com cuidado
chineses Detox Ervas

longo dan cao ( longdancao genciana ) : . Embora este seja um das ervas chinesas mais amargos , que também é um dos mais úteis. Longa dan cao vai estimular o fluxo de bile , ajudando a drenar o fígado de toxinas

Pu ying gongo ( Dandelion ) ( Taraxacum officinalis) : . Dandelion tem sido usado pelos chineses há anos como um agente desintoxicante . Dandelion é um diurético e ajuda a limpar o fígado e estimular o sistema imunológico

Chai hu ( Bupleurum ) : . Esta erva também é um remédio herbal chinês antigo e popular. Ele ajuda a acalmar o fígado , alivia a congestão , e é usado quando uma pessoa chega a um platô, ou estagnação , dentro de seu corpo . Chai Hu também é usado para muitos a ajudar com a dor muscular e aliviar espasmos .