Como melhor uso Massageadores pessoal

Ter um massageador pessoal pode ajudar você a economizar dinheiro em momentos em que você pode não ser capaz de gastar tanto em luxos como ir a um spa ou a contratação de um massagista. Massageadores pessoais têm muitos usos além do óbvio. Tirar o máximo proveito de seu equipamento pode produzir resultados surpreendentemente positivos. Coisas que você precisa
massageador pessoal
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um

Estimular a circulação . Deep tecido massagem pode aquecer os músculos , aumentando o fluxo sanguíneo para a área massageada. Para fazer isso , você pode usar , um massageador de mão manual ou um massageador elétrico . Use uma mão firme para penetrar fibras musculares mais profundas , mas tome cuidado para não pressionar com tanta força que você causar dor .
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Diminuir doença. Usando massageadores após os treinos ou quando os músculos estão doloridos ajuda a estimular o sistema imunológico. Isso pode ajudar a evitar a doença . Durante o processo de massagem, o sangue flui mais facilmente através das veias permitindo que mais oxigênio e células de reparo para alcançar o músculo .
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Dê a alguém uma massagem. As pessoas muitas vezes têm dificuldade em chegar a cada ponto em seu corpo que eles querem massagem. Massagear os outros com massageadores pessoais podem ajudá-los a receber uma massagem mais completa. Isto é especialmente verdadeiro para os pontos traquinas no centro das costas. Você pode ser capaz de convencê-los a retribuir e dar-lhe uma massagem enquanto você descansa .
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Reduza o estresse. Massageadores pessoais foram mostrados para reduzir temporariamente a pressão arterial durante o uso . Não tenha medo de adicionar óleos de massagem calmante para a pele, como sua fragrância também pode relaxar ainda mais .
5

Obter um pouco picante . Colocar um massageador elétrico em um nível baixo de vibração pode ajudar a despertar o seu parceiro sensualmente . Desfrutando de sua mercadoria por si mesmo não está fora dos limites , quer. Você pode estar muito envergonhado de ir às lojas para comprar brinquedos adultos para melhorar a experiência sexual. Isso fornece uma maneira encoberta para introduzir algo de novo para o seu parceiro. Garantir que o seu massageador não snag em qualquer de suas partes do corpo , pois isso pode causar dor ou lesão, ou arruinar o humor .