Razões médicas para vapor Quartos

O uso de algum tipo de sala de vapor remonta tão longe como a Grécia Antiga e foi usado mais tarde pelos romanos . Na década de 1890 , o Instituto de Médico Balneologia e Climatologia da Universidade de Munique começou a correr testes para descobrir os benefícios da sauna a vapor. Acontece que há vários outros importantes relacionados à saúde. Alivia Músculos

O vapor encontrado em uma sala de vapor é muito saudável para músculos e articulações. Quando cozido no vapor, os músculos e as articulações tornam-se muito relaxado. O relaxamento dos músculos vai fazer você menos propensos a puxar um músculo , eo relaxamento das articulações irá torná-lo menos provável para a artrite a definir pol
pele

pode não parecer , mas a transpiração limpa a pele mais do que a lavagem com água e sabão. Lavar vai limpar a camada exterior da pele , mas a transpiração vai abrir os poros e limpar a parte da água da pele e sabão não pode alcançar. A sala de vapor pode ajudar a prevenir a pele de rugas, além de tratar a acne e outras doenças da pele .
Estresse

Quando os músculos relaxam por causa de uma sala de vapor, ele também pode ajudar o seu nível de stress. A tensão muscular pode levar a se sentir estressado , mas como os músculos relaxam, a pessoa também pode relaxar. Uma boa vaporização também pode ajudar a reduzir a pressão arterial e aliviar alguém de enxaquecas .
Congestionamento

Durante anos os médicos sugeriram o uso de vapor para limpar o congestionamento . A melhor maneira de fazer isso é para passar o tempo em uma sala de vapor. O vapor encontrado em uma sala de vapor será respirado, eo vapor vai acalmar as vias respiratórias . Salas de vapor pode ser usado para ajudar a alergias , bronquite, asma e sinusite.
Sangue

Outro benefício de salas de vapor é a circulação sanguínea. Vapor sobre o corpo fará com que os vasos sanguíneos a se expandir. Quando os vasos sanguíneos expandir isso leva a uma melhor circulação . Se a circulação do sangue é melhor, em seguida, as células vermelhas do sangue são capazes de fazer o seu trabalho mais fácil. Os glóbulos vermelhos enviar oxigênio e nutrientes para outras partes do corpo e você vai se sentir mais saudável.