Benefício de uma massagem tailandesa

práticas medicinais tradicionais tailandeses como a massagem tem sido , na prática há mais de mil anos. Medicina tailandesa e os tratamentos físicos relacionados do centro de massagem em movimento do corpo e as crenças tradicionais chineses sobre os canais de energia do corpo. Massagem tailandesa é frequentemente usado em terapia esportiva tradicional , além de spa e as configurações de ioga. Ele pode ajudar a aliviar a dor, expandir a consciência mental, aumentar a flexibilidade e promover o relaxamento e uma sensação de bem -estar. Alívio da dor
ação de massagem profunda pode penetrar os músculos e aliviar a dor e rigidez.

Um dos principais benefícios da massagem tailandesa é o alívio da dor . Massagem tailandesa incorpora a estimulação de vários pontos de pressão ao longo de todo o corpo destinado a estimular a energia interna e fluxo sanguíneo. Longas , traços profundamente no tecido muscular ajuda a liberar a tensão muscular e restaurar a elasticidade . Rigidez articular e músculos relaxar e voltar à função normal, que alivia a dor e desconforto no corpo.
Flexibilidade
massagem tailandesa aumenta a flexibilidade , movendo o corpo em trechos difíceis.

massagem tailandesa tem sido comparada a yoga realizada no corpo de outra pessoa. Durante uma sessão , o corpo é alongado , empurrado e puxado em posições desafiadoras que seria difícil de conseguir sem o auxílio do massagista. Assim como yoga ajuda a promover a força ea flexibilidade dentro do corpo, uma massagem tailandesa também pode ajudar a aumentar a flexibilidade nos músculos e articulações . Os benefícios estão disponíveis para indivíduos já em boas condições de saúde , bem como aqueles que estão se recuperando de uma lesão que pode ter causado a rigidez ou inflexibilidade em algum lugar do corpo.
Relaxamento
a massagem pode oferecer um tempo de medicação e auto-reflexão.

Outro benefício é o efeito profundamente relaxante oferecidos através de massagem tailandesa. Os movimentos são fluidos , calmante e rejuvenescedora. A massagem é para ser lenta e controlada durante toda a sessão . O corpo é alongado e massageou de forma desafiadora , mas confortável do que a maioria das pessoas deixa com uma sensação de aumento da vitalidade e serenidade que afeta o corpo, bem como a mente eo espírito . Ele oferece um tempo de meditação e foco dentro .
Circulação
massagem estimula os tecidos do corpo e promove uma boa circulação sanguínea e circulação.

O ato de massagear os tecidos do corpo automaticamente ajuda a estimular o fluxo sanguíneo e aumentar a circulação de sangue, oxigênio e nutrientes por todo o corpo . Os trechos de estilo yoga oferecidos em massagem tailandesa também ajuda a estimular várias áreas do sistema linfático e estimular a drenagem de áreas bloqueadas no corpo.
Bem -Estar
Tempo gasto em repouso e trabalho de restauração do corpo pode melhorar o bem -estar .

Participando de qualquer trabalho corporal ou massagem pode oferecer enormes benefícios para o bem-estar de uma pessoa. O tempo gasto em um quadro meditativo da mente ajuda a restaurar o equilíbrio e harmonia para o corpo ea mente, e pelo ato físico de tratar e cuidar do corpo cria sentimentos de bem-estar e saúde.