Melancia Sementes Effects

Primeira cultivados no Egito, a melancia (Citrullus lanatus ), é um alimento nutritivo que contém marrom, verde , branco, preto ou amarelo sementes. As sementes da melancia também são comestíveis , e em certas partes do mundo , são considerados um lanche e , como a melancia , são utilizados em medicina alternativa . Composição

sementes da melancia são compostos de óleo de aproximadamente 50 por cento, 35 por cento de proteína e 5 por cento de fibra . Sementes da melancia são nutritivos . Uma onça de grãos de sementes secas contém 8 gramas de proteína, 20 por cento da necessidade diária de gordura , 11 por cento da necessidade diária de ferro e 2 por cento da necessidade diária de cálcio .

Considerações

Os efeitos nutricionais de sementes de melancia só são obtidos por mastigar . Se eles não são mastigados , sementes da melancia são mais propensos a apenas passar pelo aparelho digestivo.
Medicina

medicina alternativa melancia sementes são acreditados para ter efeitos diuréticos e antioxidantes , tornando-os úteis para a liberação de fluidos e para a saúde em geral.
Oil

óleo de semente de melancia (obtido através de frio bagaço prensagem) tem um emoliente , hidratação e de rápida absorção efeito , e é usado em produtos de cuidados pessoais e como um substituto do óleo mineral . Óleo de semente de melancia contém ácidos oléico e linoléico .
Cosméticos

Devido a esses efeitos hidratantes , óleo de semente de melancia é usada em cosméticos e produtos de cuidados com o bebê e , como afirmou, pode ser usado como um substituto para o óleo mineral.