Como devo me preparar para a luz do sol Bentonite Colon um Natureza Limpa

O cólon é projetado para eliminar resíduos e toxinas do corpo ; ? No entanto , o excesso de consumo de alimentos processados podem causar um acúmulo de materiais tóxicos no cólon que pode ter sérias consequências para a saúde . Bentonita é uma argila natural altamente absorvente comumente usado para melhorar a saúde do cólon. Outros ingredientes encontrados na limpeza do cólon da luz do sol da Natureza incluem cascas de psyllium ricos em fibras, suco de aloe vera e clorofila . Instruções
1

Reduzir a ingestão de gordura e açúcar , pelo menos, três dias antes de iniciar a limpeza. Isto inclui o álcool , refrigerante , doces , laticínios e outros alimentos processados ou ricos em amido . Quanto menos gordura e açúcar presente no cólon significa a limpeza vai trabalhar de forma mais eficaz .
2

Coma refeições leves e reduzir a sua ingestão de proteínas também. Saladas e sopas são boas escolhas. Comer vegetais crus e frutas frescas para ganhar fibra extra ajuda o sucesso de uma limpeza de cólon. Beba pelo menos de seis a oito copos de água , o que também ajuda a preparar cólon .
3

iniciar ou aumentar o exercício antes de fazer a limpeza. O exercício ajuda o fluxo de sangue para o cólon , que é útil durante uma limpeza de cólon.
4

Leia as instruções na caixa do produto limpeza da luz do sol da natureza antes de começar a limpeza .