Técnicas sobre como hipnotizar

O público em geral muitas vezes pensa do hipnotismo como uma forma de entretenimento, e, de fato , muitos hipnotizadores ganhar a vida como artistas profissionais. Hipnotismo , no entanto , tem valor terapêutico , médicas e de pesquisa bem . O princípio básico envolvido em hipnotismo é que o sujeito é guiada por sugestões , a fim de alterar a sua percepção , sensação , atenção e emoção. O debate é se o hipnotismo opera com um senso de consciência ou no inconsciente. Afirmação

Hipnotizadores usar técnicas de afirmação para criar um vínculo com o sujeito que faz o sujeito mais suscetíveis a sugestões hipnóticas . O princípio subjacente é de louvar o assunto e desenvolver o seu sentido de identidade, auto -confiança e auto-confiança . O hipnotizador elogia e parabeniza o assunto para seguir com sucesso comandos individuais , dizendo coisas como " É isso mesmo ", " bom " e "excelente". Isso cria sensação de confiança do sujeito e incentiva-los a continuar.
Fixação Atenção

Fixação atenção é uma das técnicas mais popularmente associado com o hipnotismo . O objetivo da técnica é centrar a atenção sobre o assunto , para que ela não se distraia . A técnica envolve o assunto pedindo para prestar atenção a um objeto ou atividade particular. Ele não deve exigir muito esforço ou pensamento por parte do sujeito para cumprir com a sugestão. Exemplos da técnica incluem prende um dedo ou uma caneta na frente dos olhos do sujeito. Lentamente mova o objeto para trás e para frente e pedir-lhes para segui-lo sem pestanejar.
Linking

As técnicas que associam trabalha com o princípio de associação. Consciência trabalha fazendo associações e conexões. O assunto segue um processo gradual de sugestões de causa- e-efeito feitas pelo hipnotizador . O princípio é que, se uma pessoa acredita ou aceita alguma coisa, eles são mais inclinados a aceitar ou acreditar outra coisa que está conectado a ele . A técnica de ligação faz com que o uso de palavras como a causa e , portanto, . Por exemplo, o hipnotizador pode dizer " Como seu braço relaxa, seu ombro se seguirão. "
Relaxamento progressivo

relaxamento progressivo é outra técnica que é comumente associado com o hipnotismo . O princípio do método é o de dar ao paciente uma actividade de betão para se concentrar. Isso ajuda o sujeito a se concentrar e impede de se distrair durante o processo de hipnotismo. O hipnotizador comanda o assunto para relaxar uma parte de seu corpo ao mesmo tempo. O método pode ir de cima para baixo ou de baixo para cima. Por exemplo, o sujeito é comandado para relaxar uma determinada parte do rosto ou as solas dos seus pés.