Como usar Shiatsu para um Sinus Headache

Shiatsu aplica pressão dos meridianos ( caminhos de energia ) para abrir as passagens nasais e seios bloqueados e aliviar a dor eo desconforto da sinusite. Instruções
1

Use as pontas dos seus dedos para pressionar sob a crista óssea na borda interna da sua sobrancelha para aliviar a dor nos olhos e fadiga associada ao aumento da pressão do seio .
2

aliviar a dor do seio frontal , aplicando pressão até o ponto na parte de trás da sua mão na web entre o polegar eo dedo indicador.
3

Localize o ponto logo abaixo da maçã do rosto e nível com a pupila de seu olho como você olha para a frente. Pressione para cima, para aliviar a congestão nasal e cabeça, bem como a pressão por trás dos olhos e fadiga ocular .
4

Promover alívio da dor de cabeça frontal ( testa) e liberar a pressão por trás de seus olhos , usando o polegar almofadas para aplicar pressão para sua testa aproximadamente um dedo de largura acima de sua sobrancelha e nível com a pupila do olho .
5

diminuir a inflamação e limpar sua entupido, corrimento nasal , pressionando os dedos indicadores para o fronteiras externas do nariz , onde a carne nasal encontra o rosto . Mantenha a pressão por cinco a sete respirações para abrir as passagens nasais.
6

encontrar alívio de dores de cabeça de sinusite e sintomas da alergia , estimulando a área em cima do pé, onde os ossos entre o dedão eo segunda junção do dedo do pé .