Wheatgrass Tratamento para enxaqueca

Enxaquecas são dores de cabeça severas, recorrentes que podem causar dor debilitante por horas a fio . Embora não haja cura para a enxaqueca, remédios caseiros e mudanças de estilo de vida pode ir um longo caminho para reduzir os sintomas. Uma fonte altamente digerível , concentrada de nutrientes , wheatgrass é um suplemento comumente usado para a cura natural para todos os tipos de doenças , incluindo enxaquecas. Wheatgrass contém produtos químicos mostrados para ter propriedades antioxidantes e anti -inflamatórias (útil para a saúde global e enxaquecas ) . Tratamento Wheatgrass normalmente envolve o consumo diário de uma pequena quantidade de grama de trigo recentemente espremido . Onde encontrar Wheatgrass

Você pode aprender a fazer crescer o seu próprio wheatgrass em casa ( http://www.happyjuicer.com/growing-wheatgrass-guide.asp ) . Para isso, você vai precisar comprar sementes , bandejas, um kit , e um espremedor. Alternativamente, você pode comprar wheatgrass "tiros" em um bar de sucos ou alimentos naturais loja.
Como Consumir Wheatgrass

Consumir suco de grama de trigo no período da manhã com o estômago vazio . Evite comer alimentos sólidos por 20 minutos depois. Beba o suco lentamente , deixando-a se misturar com sua saliva antes de engolir. Se você se sentir enjoado como as enzimas do mix de suco com o muco e toxinas em seu estômago, deitar e descansar até que o sentimento passou. Seja consistente em seu consumo diário de wheatgrass . Comece com 1-2 colheres de sopa por dia , e aumentar a três ou quatro gramas por dia . Consumir suco de grama de trigo fresco permitirá que o seu corpo a absorver rapidamente clorofila valioso , cálcio, magnésio , potássio e outros nutrientes.
Considerações adicionais

Como você suplemento sua dieta com grama de trigo , para tentar evitar cafeína, álcool , frutas cítricas , queijo envelhecido , e alimentos com aditivos que podem desencadear enxaquecas. Beba muita água e evitar pular refeições .