Como usar o Plano de Desintoxicação 24 horas

Um plano de desintoxicação de 24 horas pode ser feito a qualquer momento. É ótima maneira de garantir que você está constantemente livre de toxinas. Também é uma boa idéia para desintoxicação do momento que você começar a sentir um pouco mal de forma alguma. Desintoxicante tem sido conhecida a prevenir certas condições bem como oferecer recuperações muito rápidas de gripe e resfriado . Usando um plano de desintoxicação somente líquido de 24 horas é muito simples, no entanto, envolve algumas etapas . Leia mais para obter ajuda. Coisas que você precisa
água Primavera
Chá ( Laxante , hortelã , verde, desintoxicação )
comprimidos Vitamina C 1 limão
pimenta caiena
Chlorella
Suco (abacaxi , maçã, amora, mamão )
Juicer (se disponível)
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Tenha uma grande salada verde e uma xícara de chá de ervas laxante à noite antes de você começar o seu plano. É importante limpar suas entranhas antes de desintoxicação . Entre as principais marcas de chás de ervas laxante é "Get Regular" por Yogi. Chás Yogi são encontrados na maioria dos supermercados e lojas de alimentos saudáveis .
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Tome um longo banho quente antes de ir para a cama a noite antes de começar. Certifique-se de limpar os poros completamente para que eles estejam abertos e aptos a fazer a sua parte na eliminação de toxinas , enquanto você dorme .
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Esprema um limão inteiro em um 12 oz copo de água de nascente. Misture 1/2 colher de chá de pimenta caiena e 1 colher de sopa de xarope de bordo. Beber 1 /2 a 1 hora antes do pequeno-almoço. Esta mistura vai despertar o seu sistema e começar a adicionar poderosos antioxidantes em seu sangue .
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beba 12 onças de suco de cranberry /maçã no café da manhã . Não coma quaisquer sólidos . Isso vai continuar a adicionar antioxidantes ao seu sistema e mantê-lo regular. Além disso, tomar 1000 mg de vitamina C. Vitamina C comprimidos e cápsulas são vendidos na maioria das lojas e são baratos .
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Beba uma xícara de chá verde com ginseng entre café da manhã e almoço. O chá verde e ginseng são fortes impulsionadores de energia e também promover também um sistema imunológico saudável . Quando você terminar o seu chá , beber 1 garrafa de água mineral .
6

Para o almoço , beber um 12 onças copo de suco de maçã. Misture 1 pacote de grânulos sol chlorella . Chlorella é rica em vitaminas essenciais e calorias. É muito eficaz na luta contra a infecção e a remoção de toxinas do organismo . Pacientes com câncer podem utilizar grânulos chlorella para tratar a sua doença. Grânulos Chlorella pode ser comprado na maioria das lojas de alimentos saudáveis e online. Mais uma vez, nenhum alimento sólido.
7

Beba uma xícara de chá de ervas desintoxicação entre almoço e jantar . Chá Detox promove um fígado saudável , rins, bexiga e do coração. É , por conseguinte , ajuda a libertar o corpo de excesso de fluido e muco . Isso é extremamente importante na limpeza do seu sistema.
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Beba um 12 onças copo de suco de abacaxi para o jantar. Se você tiver um espremedor de suco , dois mamões e misture com o suco de abacaxi. Se você não tiver um espremedor de sumos, basta misturar uma parte de suco de abacaxi puro com 1 parte de suco de mamão puro. Misture 1 colher de chá de folhas de hortelã esmagadas .
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Beba uma xícara de livre de cafeína do chá de hortelã 1 hora antes de ir para a cama. Peppermint chá vai ajudar a acalmar o estômago e ajuda a rejuvenescer as células , enquanto você dorme . Além disso, tomar 1000 mg de vitamina C.