Naturopatia Nutrição

Naturopatia usa uma combinação de nutrição e terapias naturais para incorporar o uso de alimentos, ervas e remédios homeopáticos no sistema do corpo para a saúde e manutenção. Significado

Todas as formas de vida têm energia. Dentro de indivíduos, cada sistema de órgãos e do corpo tem seu próprio campo bio -energético único. Fórmulas nutricionais balanceada pode fornecer freqüências de energia e nutrientes.
Identificação

Vitaminas e minerais fornecem os blocos nutricionais necessários o corpo pode estar faltando. Nenhuma fórmula nutricional pode curar ou curar , mas pode fortalecer e ajustar o mecanismo de defesa do organismo.
Considerações

ingestão diária recomendada estabelecida pelo Conselho Nacional de Pesquisa do Food and Nutrition Board é o critério reconhecido por necessidades nutricionais. Naturopatia Nutricional acredita que cada pessoa é diferente ; portanto, um plano nutricional personalizado é projetado para as necessidades específicas de uma pessoa.
Efeitos

A melhor abordagem para a nutrição holística é consultar com um médico qualificado de nutricional naturopatia ou um nutricionista holística. Uma lista de bordo nutricionista certificado é na Associação Americana de Consultores Nutricionais .
Teorias /especulação

escolhas alimentares devem ser frutas e legumes frescos principalmente na temporada. Quanto mais tempo os alimentos são armazenados , maior a perda de nutrientes . Cozinhar pode destruir as vitaminas, minerais , enzimas e proteínas . Quando você cozinhar , utilize temperaturas baixas e pelo menor tempo , criando uma mais fácil digerida no corpo. Se você não tem tempo para fresco, a segunda opção está congelado. Níveis nutricionais em alimentos congelados são mais elevados do que enlatados ou em caixa .