Cura Natural para refluxo ácido

refluxo ácido é um distúrbio digestivo caracterizada por uma sensação de ardor dolorosa no peito e na garganta. É causada por ácidos do estômago regurgitando de volta para o esôfago . Este refluxo é devido ao mau funcionamento do esfincter esofágico inferior , o tecido do músculo que controla a parte inferior do esófago . Este refluxo do ácido do estômago pode causar inflamação e danos permanentes ao revestimento do esôfago . Enquanto o refluxo ácido é uma condição que dura a vida inteira , existem algumas maneiras naturais para ajudar a diminuir a dor e os sintomas. Sintomas e causas

ações de refluxo ácido muitos sintomas comuns com azia , incluindo dor e aperto na garganta, dificuldade em respirar e dores no peito. Enquanto o refluxo ácido tem algumas causas comuns --- como a medicação , os níveis hormonais elevados , comer antes de ir dormir , stress, alimentos gordurosos ou fritos, álcool e refrigerantes --- a causa do refluxo varia para cada indivíduo.

Base e diluindo Foods

Quando no meio de um ataque, a beber um líquido base, como o leite , pode trazer alívio imediato por neutralizar o ácido no sistema. Da mesma forma, beber muita água quando ocorre um refluxo vai ajudar a diluir o ácido e irá liberar também as substâncias ácidas para fora do corpo mais rapidamente.
Vinagre de maçã

Mesmo que o vinagre é um outro ácido , é um ácido bom que, assim como os alimentos de base , pode realmente ajudar a neutralizar os ácidos ruins em seu corpo. Para usar o vinagre de maçã na prevenção de refluxo ácido , misture uma colher de chá de vinagre de maçã em um meio
estômago um copo de água e saborear junto com a sua refeição. Ervas calmantes

Existem várias ervas que são conhecidos para ajudar na digestão e ajudar a acalmar o estômago, e muitos deles também vai ajudar a combater o refluxo ácido.

Beber um chá feito de anis uma parte para uma lavanda parte em copos de dois anos e meio de água fervente , todas as manhãs e à noite pode ajudar a prevenir a ocorrência de refluxo ácido durante todo o dia .

Funcho semente também pode servir como uma medida preventiva. Sementes de erva-doce contêm um composto chamado anetol , que suprime espasmos estomacais e problemas do trato gastrointestinal. Mastigar uma meia colher de chá de sementes de erva-doce após uma refeição pode ajudar a prevenir um ataque de refluxo ácido.

Outros alimentos que ajudam a combater o refluxo ácido incluem camomila e erva-doce chás, que acalmar uma grande variedade de problemas de estômago e garganta, e gengibre, mesmo na forma cristalizada , que absorve o ácido do estômago e ajuda a relaxar os músculos tensos .

Se você estiver em movimento muito, manter goma na mão. Gum estimula a produção de saliva , o que irá ajudar o seu corpo a digerir alimentos ácidos com maior rapidez e, simultaneamente, diluir o ácido já em seu sistema.