Medicação para TDAH Natural & Dormir

insônia e sono agitado são sintomas comuns do Transtorno de Déficit de Atenção /Hiperatividade (TDAH) . Felizmente , a insônia é um dos sintomas de TDAH mais fáceis de tratar com remédios naturopata . Erva-cidreira

A erva-cidreira erva , também chamada de Melissa , é um membro popular, medicinal da família de hortelã . A Universidade de Maryland Medical Center, um pioneiro líder na área da naturopatia , relata que estudos têm confirmado a capacidade de limão bálsamo para melhorar o sono .
Camomila

camomila alemã é uma das ervas medicinais mais comumente usados para crianças com TDAH. É tradicionalmente utilizado para aliviar os sintomas de ansiedade e insônia.
Melatonina

melatonina, um poderoso antioxidante com poucos efeitos colaterais , pode reduzir sintomas de insônia em pessoas com TDAH . Uma dose de um a três miligramas é comumente recomendado.
Valerian Root

Valerian raiz é uma das mais poderosas e eficazes suplementos de ervas disponíveis . Ele ajuda a aliviar a insônia sem causar uma " ressaca " ou grogue sentindo no dia seguinte.

Hops

Hops são úteis para o tratamento de problemas de sono em pessoas com TDAH. Eles são tradicionalmente utilizados no tratamento de episódios leves de insônia ou nightrmares .