Instruções sobre como desenhar uma mandala

Mandala é uma palavra sânscrita para " círculo de cura . " Desenhar mandalas é uma forma suave para entrar em contato com o subconsciente . Desenhar mandalas podem ajudar uma pessoa a se mover através de medos e bloqueios mentais , entender o eu interior e realizar os sonhos . Apesar de uma mandala é , à sua maneira , uma obra de arte , praticamente qualquer um pode desenhar um. Tudo que é necessário para desenhar uma mandala é de alguns materiais de arte e uma mente aberta. Coisas que você precisa Papel

lápis ou caneta tampa
Jar , torta ou outro objeto redondo
lápis coloridos , pastéis, ou pintar
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1

Separe uma hora em que você pode estar sozinho . Criar um ambiente sereno para se trabalhar . Acenda uma vela ou incenso e jogar calmante Nova Era ou música clássica.
2

Coloque para fora o seu abastecimento e sentar-se confortavelmente em sua cadeira .
3

Acalme a sua mente. Tome algumas respirações profundas. Respirar no amor e deixar de ir a tensão, medo, preocupação ou qualquer coisa que está incomodando você .
4

Definir uma intenção para a mandala. Pode ser o amor eo que isso significa para você ou ele pode ser um medo que você quer trabalhar com , ou algo que você quer atrair para sua vida.
5

Coloque o objeto redondo no papel e desenhar em torno dele com a caneta ou lápis.
6

Preencha o círculo com quaisquer formas e cores que você sente são certo para você no momento. Não há regras e sem erros neste processo. Permita que o seu espírito interior para guiá-lo e não tentar fazer o sentido do projeto neste momento.
7

Pare quando a mandala lhe diga. Se você sentir que não está terminado , você pode configurá-lo de lado e terminá-lo outro dia. Data em que a mandala. Se você trabalhou com ele durante vários dias , observe cada dia você trabalhou nele .
8

Mensagem a mandala em uma parede ou lugar de destaque onde você vai vê-lo regularmente. Olhá-lo alguns minutos a cada dia e permitir que ele para explicar a você. Observe seus pensamentos e observações nas margens ao redor da mandala.