Banheira Mergulhe Detox

Imersão em uma banheira cheia de água pode ser relaxante , mas também pode desintoxicação do corpo . É semelhante a uma sauna , se você fizer isso direito, porque ele vai puxar o excesso de água e toxinas para fora do seu corpo. A chave para uma bem sucedida banheira detox é fazê-lo com as proporções corretas de ingredientes. Esta desintoxicação não é seguro para mulheres grávidas ou crianças . Água

Encha a banheira com água tão quente quanto você pode suportar isso . Encha a banheira tão alto quanto você quiser, mas certifique- se de que a água é quente o suficiente para fazer você suar .
Epsom & Mar Morto Sais

Normalmente Epsom sais são utilizados para absorver as partes do corpo feridos para aliviar a dor e inchaço , mas neste desintoxicação eles são utilizados para puxar as toxinas do corpo através dos poros . Sais do Mar Morto são adicionados, porque eles têm um conteúdo mineral diferente do que o sal Epsom . Adicione uma xícara e meia de cada para cada 5 litros de água na banheira , e deixá-los se dissolver.
Óleos Essenciais

Dependendo do que você está tentando realizar com essa desintoxicação, você deve adicionar os óleos essenciais para a água, para um benefício aromaterapia. Camomila , baunilha , eucalipto , menta , lavanda e chá árvore óleos pode ser relaxante . Apenas algumas gotas do óleo é necessário para criar um efeito maravilhoso.
Finalizando o Detox

Fique na banheira até que a água esfria , ou até que você pode 't suportar o calor mais. Esta desintoxicação é rejuvenescer , se feito corretamente . Depois de sair da banheira, usando uma escova corpo , começam nas pernas e trabalhar até o pescoço, para remover qualquer sal restante do corpo.