Remédios alternativos para Catarata

A catarata ocorre quando o cristalino do olho torna-se turva e começa a afetar a visão . O envelhecimento é uma causa primária de catarata e mais de metade das pessoas com mais de 80 anos de idade ou ter catarata ou tê-los removido. A catarata pode ocorrer em um ou ambos os olhos e pode ocorrer em qualquer faixa etária. Além de envelhecimento, trauma ocular, fatores genéticos e exposição à radiação são outras causas de catarata. A cura mais comum de catarata é a cirurgia. Nos últimos anos, vários métodos naturais e alternativos têm sido desenvolvidos e estão mostrando sinais de promessa para os pacientes. A glutationa

Um antioxidante natural , glutationa tem mostrado resultados positivos , ajudando a curar naturalmente catarata. Os antioxidantes são a solução natural para o estresse oxidativo nos tecidos do corpo . Quando há uma deficiência de glutationa , o corpo torna-se suscetível a tudo, desde as cataratas a certos tipos de câncer. É possível que a glutationa pode ajudar a evitar danos na cobertura exterior da lente , onde a forma cataratas . Ele é facilmente obtido na dieta de suplementos ou aspargos, brócolis, espinafre e grapefruit .
Vitamina C

As qualidades antioxidantes naturais de vitamina C ajuda a evitar o acúmulo de de corpos estranhos no olho que pode resultar em catarata. À medida que envelhecem , os níveis de vitamina C pode diminuir , e este decréscimo foi demonstrado ter uma correlação com o aumento casos da catarata em humanos . Alguns estudos indicam que o aumento da ingestão de vitamina C pode reduzir o risco de cataratas. Estes estudos demonstraram que a ingestão de mais do que 300 mg por dia durante um número de anos irá acumular-se um efeito protector . Mais estudos são necessários antes de um número específico pode ser recomendada. A maioria das pessoas sabe onde conseguir a vitamina C: frutas ou suco de frutas cítricas , brócolis , pimentão, couve e cebolas. Também pode ser feita como um suplemento .

Vitamina E

catarata é formado por oxidação de proteínas na lente do olho , o local onde a luz é focado. Existem alguns estudos que sugerem uma ligação entre a gravidade da catarata e da ingestão de lipossolúveis Vitamina E. Os resultados têm sido mistos , com alguns relatando um aumento da ingestão fornece proteção contra o desenvolvimento de catarata , enquanto outros mostram nenhuma correlação. As melhores fontes de vitamina E são nozes, sementes e óleos de origem vegetal . Outras fontes importantes são os vegetais folhosos e alguns cereais .