Como fazer Rejuvelac e restauração Intestinal Flora

Flora intestinal apoiados por lactobactérias amigáveis no trato intestinal pode ser comprometida por colonics altos, qualquer tipo de programa de limpeza de ervas ou terapêutico , ou pelo uso de antibióticos. Os problemas que podem resultar de uma baixa contagem de bactérias intestinais faixa de menor indigestão para cólicas , prisão de ventre e problemas de saúde de longo prazo. A maneira mais simples e mais fácil de restaurar lactobactérias é fazer e beber rejuvelac . Coisas que você precisa Página 2 ¼ xícaras de água destilada ou purificada
1 xícara de trigo integral bagas
3 ou mais frascos de vidro com tampas de quart
Ion gerador
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Compra bagas de trigo de uma cooperativa , alimentação, saúde ou alimentos naturais loja onde sementes e grãos são comprados por volume de negócios rápido, e certifique-se que você está comprando bagas do ano em curso.
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Lavar os frascos e as tampas com água morna e sabão , lavar com cuidado, e deixe secar.
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Despeje a água dentro do frasco e adicione a xícara de grãos de trigo . Coloque a tampa na jarra e deixe descansar por 1 ½ dias à temperatura ambiente .
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Coe o líquido sem agitar o frasco para evitar a mistura -lo, deixando cerca de 1 xícara de água com as bagas no frasco . Leve à geladeira o líquido em outro frasco de vidro com tampa. Use uma jarra vazia a cada dia para que o líquido não é acumulado no mesmo pote em dois dias consecutivos.
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Cubra as bagas com 1 ½ xícaras de água, agitar , em seguida, substituir a tampa e agitar moderadamente . Use os mesmos frutos por até 10 dias, forçando o líquido a cada 24 horas .
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Se você tem um gerador de íons , colocá-lo perto do frasco rejuvelac , o que vai melhorar significativamente o processo e reduzir o risco de putrefação .
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Beba ½ copo 3 vezes ao dia , de preferência com as refeições. Continue a consumir o rejuvelac por 30 dias. Se os resultados que você está procurando não são alcançados nesse período, usá-lo por até 8 semanas.
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Descarte qualquer líquido que você não bebeu após 24 horas.