Remédios naturais frios

O resfriado comum é causado por uma das centenas de vírus. O vírus produz uma infecção que faz com que as paredes de seu trato respiratório a inchar e seu corpo a produzir excesso de muco . Isso resulta em sintomas típicos de um resfriado : coriza , congestão nasal , tosse, sinusite e febre. Você não tem que recorrer a medicação convencional para tratar um resfriado - há uma abundância de alternativas , os remédios naturais que irá tratar o seu frio e deixá-lo com poucos efeitos colaterais. Função

frio remédios naturais trabalhar com o seu corpo, e não contra ela , como a medicação convencional , para combater um vírus de resfriado . Considerando o principal objetivo da medicina convencional é eliminar os sintomas , remédios alternativos trabalhar para atacar a raiz de uma doença. Alguns remédios à base de plantas contêm compostos que aumentam o sistema imunológico. Uma forma de medicação natural , homeopatia, vive pela filosofia " semelhante cura semelhante ". Os remédios homeopáticos funcionam como vacinas , exceto que eles estão totalmente natural e não tóxico. Remédios consistem em substâncias naturais diluídas que causam o sintoma que você está tentando curar , se usado em grandes quantidades. Mas , já que você está tomando uma dose tão pequena , o remédio estimula poderes curativos do seu corpo para tratar a doença.
Tipos

Echinacea é uma erva usada por centenas de anos pelos índios americanos e tem sido conhecido para combater vírus e ativar o sistema imunológico , devido às suas propriedades antibacterianas. Tome equinácea aos primeiros sinais de um resfriado ou como um reforço imunológico durante a estação fria . Cebola e alho ambos têm propriedades antibacterianas também. O alho contém alicina, um potente antibiótico . Pratos cozinhar com muita cebola eo alho durante a temporada de frio ou quando você vem para baixo com um virus.You tem que definir os seus sintomas para identificar o remédio homeopático que você deve tomar . Pulsatilla é tomado se você tem , branda, muco verde ou amarelada grossas. Belladonna é tomada no início súbito de um resfriado.

Efeitos

remédios naturais têm efeitos colaterais mínimos. Os remédios homeopáticos podem inicialmente reproduzir os sintomas , mas isso deve diminuir. Fale com um homeopata certificado se não tiver certeza que remédio é certo para você.

Considerações

Use procedimentos de senso comum para tratar um resfriado. Assoar o nariz , muitas vezes para se livrar do excesso de muco - apenas certifique-se a soprar suavemente . Descanse bastante para permitir que seu corpo se concentrar na luta contra o vírus. Se você tiver uma dor de garganta , você pode fazer gargarejos com água salgada para umedecer seus brônquios ou use um umidificador. Beba bastante líquidos para evitar a desidratação e ajudar a desintoxicar seu corpo. Dormir com dois travesseiros podem visto estranho , mas ajuda passagens dreno nasais.
Prevenção /solução

Impedindo um frio de acontecer, em primeiro lugar, você vai economizar um monte de aborrecimento. Como o estresse pode enfraquecer o sistema imunológico, desenvolver formas saudáveis de lidar com o stress diário , como fazer exercícios regulares , fazendo yoga ou meditação ou conscientemente tirar um tempo de sua agenda lotada para relaxar. Dormir o suficiente e ter uma nutrição adequada pode impulsionar o seu sistema imunológico para se defender de vírus. Provavelmente, a maneira mais eficaz de prevenir um resfriado é lavar corretamente as mãos - e fazê-lo muitas vezes - especialmente quando voltar de um lugar público. Você também pode usar desinfetante de mão para quando você não está perto de uma pia.