Tratamento holístico para a doença de Cushing

doença de Cushing é uma condição hormonal caracterizada por obesidade e fragilidade da pele . É causada por estresse e da liberação de cortisol em demasia no sistema, e mais comumente afeta adultos entre as idades de 20 e 50 . Doença de Cushing , também conhecida como síndrome de Cushing, pode levar a diabetes e outras doenças relacionadas com a obesidade , se deixados sem tratamento . Felizmente, existem muitos tratamentos holísticos que podem ajudar no tratamento da doença de Cushing naturalmente. Dieta

Reduzir a quantidade de açúcar e carboidratos simples em sua dieta. Alimentos açucarados liberar mais cortisol no sistema , fazendo com que a doença de Cushing pior.
Exercício

Iniciar um programa de exercícios . Exercício não só alivia o estresse , portanto reduzindo os níveis de cortisol , mas também ajuda na perda de peso .
Herbal Teas

Chás de ervas pode manter seus nervos calma e evitar a liberação de cortisol. O chá de camomila é um dos melhores para aliviar o estresse .
Aumentar a ingestão de água

Aumentar a quantidade de água que você bebe pode ajudar a prevenir a liberação de cortisol .

Meditação

Iniciar uma prática meditativa , gastando cerca de 10 minutos por dia fazendo respiração profunda em um quarto silencioso . Meditação pode reduzir os níveis de cortisol e aliviar o stress.