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Como curar a pós- nasal Drip Naturalmente

gotejamento pós-nasal é excessiva de muco produzido pelos seios que se acumula na parte de trás do nariz ou da garganta de uma pessoa. Pode ser causada por constipações , sinusite , alergias ou mesmo problemas dentários . Há prescrição e over- the-counter tratamentos, incluindo anti-histamínicos , descongestionantes , antibióticos e sprays nasais. Ele também pode ser tratada naturalmente , deixando seu corpo livre dos produtos químicos desnecessários e efeitos colaterais da medicação . Coisas que você precisa
tecidos
Sal
Water Fotografia de Saline spray de
Umidificador
Hot chá
mel
Lemon
Show Mais instruções

1

Assoar o nariz com freqüência, mas não exagere . Assoar o nariz regularmente elimina congestionamento a partir da frente do nariz antes de ele acaba drenando .
2

Use soro fisiológico pulverizar as vezes que quiser. Spray de soro fisiológico é uma alternativa segura para outros over-the -counter sprays , pois não seca as mucosas .
3

Use um umidificador. Eles ajudam a manter as passagens nasais úmido, especialmente durante os meses de inverno.
4

Adicione ½ colher de chá de sal para oito onças de água morna. Você pode lavar suas passagens nasais com ele ou até mesmo gargarejo ele.
5

Beba muito líquido para ajudar a manter o revestimento mucoso úmido. Tente beber chá quente com limão ou mel para ajudar o passe de drenagem pós- nasal de forma mais suave .
6

Tente algumas técnicas de relaxamento para reduzir seu nível de estresse . O sistema nervoso parassimpático controla o revestimento do nariz , o que é muito sensível ao estresse.
7

Eliminar ou reduzir os laticínios. Laticínios promover o excesso de produção de muco .