Curas holísticas para hipotiroidismo e Fadiga Adrenal

Não é incomum ter hipotireoidismo concorrente e sintomas de fadiga adrenal , embora as duas condições são questões separadas . É recomendado por alguns médicos para resolver as deficiências renais no primeiro fim de ter mais sucesso no combate ao hipotireoidismo , se sofrer de ambos. É sempre recomendável para visitar o seu médico para testes clínicos para diagnosticar corretamente a sua condição. Além de todas as recomendações médicas, muitos alimentos naturais e suplementos podem ajudar no apoio a ambas as condições. Os sintomas de hipotireoidismo

Os seguintes sintomas podem acompanhar o hipotireoidismo : escassez das sobrancelhas exteriores, ganho de peso, depressão freqüente, intolerância ao calor, constipação, pensamento lento , inchaço sob os olhos , pele seca engrossado , o fluido retenção , sonolência , perda de cabelo , dores , dificuldade em respirar ou engolir , falta de flexibilidade , e dor nas articulações e músculos . Além disso, você pode desenvolver a apnéia do sono , infecções de repetição , síndrome do túnel do carpo , dormência, uma desaceleração do pulso e níveis elevados de colesterol.

Sintomas de fadiga adrenal

fadiga adrenal tem uma série de sintomas semelhantes ao hipotireoidismo , mas muitos são específicos para a condição: a tremer sob pressão , tontura, obrigatoriedade de uso , períodos menstruais abundantes que podem parar e voltar , intolerância ao frio , nervosismo, crises de diarréia e constipação , enxaqueca alternada, tecido afundado abaixo da cavidade ocular, um desejo por alimentos doces ou salgados , diminuição do impulso sexual, e uma tendência para a influenza. Sintomas semelhantes ao hipotireoidismo são confusão mental , cansaço, depressão ocasional , ganho de peso , cabelos e pele fina ou seca, unhas quebradiças , dores musculares e enxaquecas.
Nutrição para Hipotireoidismo

iodo , tirosina , zinco e vitaminas A , C , B2 , B3 e B6 são todos necessários para a produção de tiroxina , uma hormona necessária para o bom funcionamento da tiróide . Outros suplementos recomendados são de cobre , vitamina B12 e selênio. Muitas vezes, um glandular da tireóide é recomendado quando se testou positivo para o hipotireoidismo ; estes são geralmente prescritos por um profissional de saúde , mas também há fórmulas à base de plantas disponíveis over-the -counter na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Armadura é um hormônio natural da tireóide na maioria das vezes preferido pelos profissionais de saúde alternativa .
Nutrição para Fadiga Adrenal

vitamina C , tomada em ácido ascórbico e ascorbato de sódio forma , é uma nutriente apoio suave para as supra-renais e pode ser tomado até 3.000 mg por dia . A vitamina B5 também é recomendado, de 900 a 1.500 mg , o que ajuda a produção de hormônio impulso nas glândulas supra-renais. Além disso, as vitaminas E , D, selênio , magnésio, lisina e CoQ-10 pode ser útil, juntamente com ervas como o gengibre e folha de ginkgo . Aqueles que sofrem de problemas de fadiga adrenal extremas deve ser extremamente cauteloso ao tomar qualquer suplemento , sendo instados a procurar o aconselhamento de um profissional antes de embarcar em um plano de suporte nutricional.
Lifestyle Hipotireoidismo

múltiplas sensibilidades químicas têm sido relacionados ao hipotireoidismo em alguns estudos, por isso é recomendado evitar itens ao redor da casa que contêm fragrâncias , tais como secador de folhas , purificadores de ar comerciais e perfumes , além de evitar a exposição ocupacional ao chumbo e outros metais pesados , dissulfeto de carbono e bifenilos polybromited ( PBB) , mais frequentemente associada com materiais retardadores de chama . A atividade física (especialmente aeróbica) também é importante para aqueles que sofrem da condição , como o exercício pode ajudar a aumentar o metabolismo e ajuda na perda de peso. Evite estimulantes como a cafeína , álcool e cigarros.
Lifestyle Adrenal

Removendo estresse de sua vida é provavelmente o número um recomendação para aqueles que sofrem de fadiga adrenal , junto com evitar a cafeína e um aumento no exercício leve , como caminhada rápida , subir escadas, yoga e levantamento de peso. Hábitos adequados de sono são extremamente importantes, e é recomendável evitar a computadores e da televisão, especialmente nas horas anteriores de deitar ; estes dispositivos eletrônicos podem interromper a melatonina de subir no sistema para induzir o sono adequadamente .