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The Art of Self Healing

A arte de auto-cura é guiado por uma filosofia de que o corpo é naturalmente capaz de curar a si mesmo. Quando existem condições ideais , o corpo humano é a sua própria maravilha biológica. O movimento de auto-cura incorpora uma ampla gama de ciências de cura. Ayurveda exemplifica o melhor da auto-cura filosofia e prática . Com 5.000 anos de técnicas e espiritualidade, Ayurveda é um meio abrangentes e eficazes de auto-cura. Outros tais práticas incluem Gua Sha e Reiki. Filosofia

acordo com a filosofia Ayurveda , o corpo humano está equipado para curar-se. Holística online explica que o organismo humano é um microcosmo do universo, e como um holograma , uma visão do corpo humano é uma visão de toda a realidade. Doença ocorre quando as pessoas não cuidam do organismo ou interferir com o seu perfeito funcionamento pretendido. Cada segundo de cada dia , o corpo humano defende de ataques de cancerígenas, vírus e bactérias. As emoções negativas força seiva e o corpo se adapta com o seu sistema imunológico. Ayurveda vê o sistema imunológico como uma força inteligente para a cura. O indivíduo , no entanto, deve tender para o corpo com dieta adequada , descanso , higiene e práticas espirituais. Apesar da propensão humana para criar o caos no corpo que sempre se esforça para manter o equilíbrio holístico.
Auto

ciência Ayurvédica olha para o homem, que é o centro de um ser humano e de que toda ação e pensamento irradia . Holística Online utiliza uma metáfora de uma árvore : quando você regar as raízes, os benefícios de árvores inteiras. Da mesma forma, quando você tende a si mesmo, o corpo inteiro, física e espiritual , alcança harmonia e saúde. Não só você experimentar bem-estar físico , mas você é criativa e intelectualmente inspirada. Muitas abordagens de cura visam curar as causas e não os sintomas da doença. No Ayurveda, o auto deve ser tratada.
Balance

Quando os seres humanos vivem em harmonia com a natureza , eles percebem elevado de bem-estar . Na filosofia ayurvédica, a viver em equilíbrio com a natureza é viver de acordo com as leis naturais e do fluxo e refluxo ritmo da realidade. Ciência Ayurvédica não é puramente teórico. Segundo Holística online, Ayurveda recomenda práticas específicas para a saúde diária , incluindo sugestões sobre dieta, exercício físico e mental, bem como o desenvolvimento de uma rotina. Um exemplo de viver em harmonia com a natureza é comer alimentos sazonais a partir de sua própria região. Cura ayurvédica também emprega ervas , meditação, dieta , massagem e suor para conseguir uma óptima saúde.
Doença

Segundo a Ayurveda, todos os sintomas da doença ponto em direção a uma causa mais profunda . Se você só aliviar os sintomas , você não vai restaurar o equilíbrio para o que está a fazer -lhe mal . Mas o bom, embora desafiador , a notícia é que cada pessoa é responsável por sua própria saúde. Quando um indivíduo toma decisões sobre o que ela come ou como ela vive , ela controla sua saúde. Enquanto os seres humanos muitas vezes fazem escolhas insensatas , a natureza responde sempre da mesma maneira: Ele reflete falta de equilíbrio com a doença . Nesse ponto , é a escolha do indivíduo para restaurar ou não restaurar a harmonia e recuperar a saúde .
Alternativas

Usando ferramentas simples , Gua Sha raspa gua (sangue) apenas sob o sha (pele) . Datado para a Ásia antiga, tratamentos Gua Sha são baseados na teoria de que a energia bloqueada ( qi em chinês ) é a fonte de doenças e enfermidades. Raspagem lançamentos qi , criando um ambiente ideal para doenças como dores musculares e dores de cabeça de cura. Gua Sha é seguro, e você pode executá-lo em yourself.Reiki é uma forma não invasiva de cura que se originou no Japão . Também canais bloqueado energia ( ki, em japonês ) em todo o corpo. Reiki cura é baseada na filosofia de que o corpo humano é um organismo de auto-cura . Usando técnicas de Reiki , e muitas vezes sem tocar no paciente , curandeiros equilibrar a força da vida , que promove o bem-estar físico , mental e espiritual. Reiki pode ser praticado um-contra- um, por si mesmo e à distância.