Como usar estrogênio e Progesterona redefinir Períodos

estrogênio e progesterona são hormônios produzidos pelo sistema reprodutor feminino. Juntos, eles regulam o ciclo menstrual. Estrogen domina a fase folicular do ciclo , quando os folículos em maturação dos ovários são a libertar ovos . A progesterona controla a fase lútea do ciclo , mantendo-se o revestimento do útero até que a fertilização ou o início de um novo ciclo . Suplementos holísticos e over-the -counter pode ser usado para estimular esses hormônios e redefinir os períodos menstruais. Coisas que você precisa
cápsulas de isoflavonas de soja ou cápsulas prescrição estrogênio
progesterona comprimidos ou creme e kit de ovulação Predictor , monitor de fertilidade , ou a temperatura corporal basal termômetro
Chart ou calendário
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estrogênio e Fase folicular
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começar um novo ciclo . Ciclos de início no primeiro dia de sangramento fluxo total durante o período menstrual.
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Use um corpo basal temperatura termômetro para monitorar a temperatura corporal basal. O termômetro deve ser usado imediatamente depois de acordar e antes de actividade começa para o dia. Se o seu padrão de sono tem sido irregular ou você teve menos de três horas de sono , descarte essa temperatura. Marque a temperatura no calendário ou gráfico a cada dia.
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Comece tomando isoflavonas de soja ou de estrogênio cápsulas para construir estrogênio em dias de ciclo de três a sete dias ou de ciclo de cinco a nove como instruído por um médico.
ovulação
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começar a monitorar com um kit de previsão de ovulação ou monitor de fertilidade depois de terminar o curso de isoflavonas ou medicamentos. Estas ferramentas de detectar o aumento do hormônio luteinizante , o que sinaliza a ovulação.
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Continue acompanhando a temperatura corporal basal. Quando a temperatura sobe e mantém consistentemente elevadas, isso indica a ovulação no dia do aumento .
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gravidez Se for desejado , ter relações no dia do aumento da temperatura ou sinal positivo a ovulação .

progesterona e lútea Fase
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Começar a usar creme de progesterona , pílulas , supositórios ou no dia após a ovulação.
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Continue usando progesterona até 14 dias após a ovulação, até que a menstruação ocorre , ou até que seja instruído por um médico. A progesterona pode prolongar a fase lútea e estender o ciclo menstrual.
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Assim sangramento fluxo total começou, marcar este como o dia de um ciclo do próximo ciclo .