Fadiga Adrenal em Mulheres e remédios naturais

As glândulas supra-renais estão localizadas acima dos rins e produzir vários hormônios que regulam as respostas ao estresse e fluido equilíbrio e eletrólitos no corpo . Se suas glândulas supra-renais não estão funcionando corretamente , vários sintomas podem ocorrer, incluindo fadiga, um desejo de sal e fraqueza muscular. As mulheres podem ser mais suscetíveis a fadiga adrenal como as pressões de trabalhar e cuidar da família pode levar ao estresse contínuo. Causas

A ligeira queda na produção hormonal pode ser referido como " fadiga adrenal ", mas este termo não é um diagnóstico médico . A insuficiência adrenal ou doença de Addison, pode ser diagnosticada com um simples exame de sangue administrado por um médico que irá detectar qualquer queda significativa nos hormônios produzidos por essas glândulas importantes. Consultar um médico para o ensaio e para eliminar as condições mais graves , tais como a fibromialgia ou a depressão , que apresentam sintomas semelhantes . Doença de Addison

pode ser causada por um mau funcionamento no sistema de auto-imune , que permite que o corpo para destruir o células saudáveis das glândulas supra-renais . Este é um processo muito lento e pode levar anos para se tornar grave o suficiente para diagnosticar clinicamente . Sintomas como fadiga, perda de peso e fraqueza muscular persistir e tornar-se cada vez mais difícil de gerir. Outras causas , como a tuberculose e infecções crônicas também criar danos lento para as glândulas supra-renais. As mulheres podem não perceber esses sintomas estão relacionados com as glândulas supra-renais e culpá-los em má nutrição ou agendas lotadas .

Tratamentos

insuficiência adrenal é tratada com medicamentos para substituir o hormônios que não estão sendo produzidos pelas glândulas supra-renais . Considere completando o tratamento convencional com tratamentos naturais para combater os sintomas . Os tratamentos naturais também pode ser usado antes de um diagnóstico clínico é dado, mas verifique com um profissional médico antes de iniciar qualquer plano de tratamento.

Dê uma combinação de Borago officinalis ( borragem ) , eleutherococcus senticosis ( ginseng siberiano ) eo astrágalo membranaceous ( Huang Qi ) para suportar a função das glândulas supra-renais. Use alcaçuz para aumentar suas mineralocorticóides , desde que você não tem histórico de hipertensão como esta erva tende a elevar a pressão arterial quando tomado ao longo do tempo . Considere também a adição de vários suplementos --- vitaminas C e E, vitamina do complexo B , niacina , ácido pantotênico, e citrato de magnésio --- para a sua dieta . Muitos multivitiamins estão comercialmente disponíveis , que incluem estes nutrientes essenciais , além de outros vitais para a saúde geral da mulher.

Faça mudanças de estilo de vida para reduzir seus níveis de estresse . Tente dormir pelo menos nove horas da noite e descansar após as refeições sempre que possível. Envolver-se em exercício moderado , como caminhar para ajudar a reduzir o estresse e induzir o relaxamento . Yoga, exercícios de respiração profunda e massagem também pode reduzir o stress e melhorar sua saúde geral. Finalmente, comer pequenas refeições mais freqüentes para manter os níveis de açúcar no sangue estável.
Dicas

Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer auto-tratamento com remédios naturais . Algumas ervas interagir mal com o outro ou com medicamentos. Monitor de remédios que você toma, quando e em que quantidade , de modo que você pode relatar o seu regime com o seu médico e faça as alterações necessárias .