Suplementos para ajudar a dor do joelho

Apesar dos povos melhores corpos esforços deteriorar-se, e algumas partes do corpo fazê-lo mais rápido do que outros. O joelho é uma articulação que sofre muito abuso. Praticar esportes , correr, caminhar ou mesmo tensões em pé ou , em alguns casos, prejudica o joelho . Infelizmente nenhum elixir mágico foi desenvolvido para manter o corpo jovem , eo processo de envelhecimento é , por vezes, doloroso. Quando é, a medicina convencional ou suplementos são as únicas opções para o alívio da dor. Suplementos

glucosamina e condroitina são dois suplementos principais usados para tratar a dor e retardar a progressão da osteoartrite danos para a articulação do joelho . Ambos são considerados suplementos alimentares e não são controlados pela FDA . Glucosamina ocorre naturalmente no corpo e tem um papel na construção da cartilagem . Ele está disponível em forma de pílula e alguns estudos têm indicado que a glucosamina pode ser tão eficaz no tratamento da dor no joelho que os medicamentos anti- inflamatórios não-esteróides normalmente utilizados (AINEs).

Geralmente glucosamina não tem os efeitos colaterais negativos da AINEs, tais como irritação e úlceras estomacais intestinais tornando-se uma opção mais segura . Condroitina também ocorre naturalmente no organismo e é um componente de cartilagem . Condroitina ajuda a manter a integridade da cartilagem por ajudar a absorver os fluidos para dentro do tecido . Também é pensado para ajudar a bloquear as enzimas que quebram a cartilagem. Atualmente é fabricado em forma de pílula , tanto de fontes naturais ( tubarão ou de cartilagem carne ) ou sinteticamente.

Normalmente glucosamina e condroitina são tomadas em conjunto e, por vezes combinado com o manganês , que também é útil na construção de cartilagem e redução da dor. Estudos sobre a eficácia destes suplementos são confusas e muitas vezes contraditórias ; no entanto, a maioria dos especialistas concorda que os suplementos são benéficos. Eles são mais úteis nos estágios iniciais da osteoartrite do joelho . A maioria dos especialistas concorda que os suplementos devem ser tomadas em uma base regular para de dois a quatro meses antes de qualquer resultado positivo é alcançado.

Outra opção é viscosuplementação que deve ser administrado por um cirurgião ortopédico . Neste processo o ácido hialurónico , que ocorre naturalmente no organismo e é fabricado como um suplemento ( Synvisc e Hyalgan ) , é injectado directamente na articulação do joelho . Normalmente isto envolve uma série de injecções ao longo de um dado período de várias semanas . O processo é semelhante ao injeções de cortisona , mas o alívio da dor foi relatado para durar muito mais tempo . Como o ácido hylauronic é uma substância natural , que não tem os possíveis efeitos colaterais da cortisona , que incluem um aumento do risco de infecção.
Cuidado

Os efeitos da glucosamina e condroitina em crianças não nascidas não foram estudados . As mulheres grávidas ou que possam engravidar não devem tomar estes suplementos . Também glucosamina é extraída do caranguejo, lagosta ou cascas de camarão e pessoas alérgicas ao marisco devem consultar um médico antes de tomar a substância . No entanto , a maioria das alergias são as proteínas de peixe shell , e glucosamina é extraída de um carboidrato .

Glucosamina é um amino açúcar e pode afetar adversamente os diabéticos. A condroitina pode não ser um produto seguro , quer como é semelhante em estrutura à heparina , que é um poderoso anticoagulante . As pessoas que estão em uso de medicação para afinar o sangue ou a terapia com aspirina diária deve ter sua coagulação do sangue monitorados como a adição de condroitina pode causar sangramento.