Alívio Inchaço Holística

Inchaço - a sensação desconfortável de que o abdome é maior do que o normal - é um sintoma comum após a ingestão. Inchaço pode ser contínuo ou intermitente e é causada por gás no estômago . Se você tem inchaço persistente ou inexplicável por mais de 3 dias ou se você tiver dor abdominal , consulte o seu médico imediatamente para descartar diagnósticos perigosos. Muitas pessoas recorrem à medicina holística para ajudar com o inchaço simples , intermitente causada por intolerâncias alimentares e indiscrições . Discuta com o seu médico se um tratamento holístico poderia ser bom para você . Características do inchaço e distensão

inchaço geralmente é percebida na parte superior do abdômen como uma sensação de plenitude e pressão. Por vezes , mas nem sempre , o inchaço é acompanhada pela distensão , em que o abdómen se projecta visivelmente . Inchaço pode ser contínua ou intermitente . Inchaço contínua com distensão geralmente é causada por condições médicas , tais como tumores, fluido em torno do abdômen ou obesidade. Inchaço intermitente é normalmente devido à produção excessiva de gás , e existem muitas causas , incluindo má digestão e absorção , doença celíaca , sobrecrescimento bacteriano no intestino delgado , a obstrução temporária , a síndrome do intestino irritável e a intolerância à lactose . Fatores dietéticos também pode contribuir ; qualquer coisa que retarda a digestão , como alimentos gordurosos ou oleosos , pode causar inchaço . Outros culpados alimentares comuns são feijão, repolho e adoçantes comuns, tais como xilitol e frutose. Inchaço também pode ser causada por comer muito rapidamente, o que faz com que o ar de entrar no aparelho digestivo.
Filosofia da Medicina Holística

Medicina holística se esforça para ver o paciente como um todo - não apenas uma doença ou conjunto de sintomas - e se concentrar no papel das influências interconectadas , como , nutricionais, fatores sociais, espirituais e ambientais emocionais. A ênfase está em ajudar o sistema imunológico a se curar , e para trazer o paciente de volta a um estado de equilíbrio.
Remédios holísticos

Se você ver um médico holístico para ajudar com os sintomas inchaço , ele provavelmente vai questioná-lo sobre sua dieta , estilo de vida e hábitos de exercício . Os tratamentos naturais que poderiam recomendar incluem dar um passeio - o exercício libera hormônios que incentivam a atividade do intestino - e fazer mudanças na dieta . Ele pode aconselhá-lo a cortar o café , chá e chocolate , pois estes podem estimular demais o trato digestivo, e dizer-lhe para evitar alimentos gordurosos, excesso de açúcar e sal e adoçantes artificiais. Ele também pode aconselhar acrescentando líquido lactase aos produtos lácteos , ou substituir os produtos lácteos que produzem menos gás, tais como queijos envelhecidos e iogurte. Além disso, ele tem um arsenal de carminativo , ou gás de redução , as ervas à sua disposição. Ele poderá aconselhá-lo a beber um chá feito de hortelã-pimenta , cominho ou erva-doce. De acordo com o Manual de Ervas Farmácia Verde , essas ervas contêm altos níveis de compostos de redução de gases , tais como cânfora, carvona , eugenol , mentol e timol . Ele também pode recomendar o uso de camomila, tradicionalmente usada na medicina herbal como uma ajuda digestiva . Outras ervas que ele pode prescrever para aliviar o inchaço incluem vulgaris pulsatilla , ou flor de pasque , arctium lappa , ou bardana , dente de leão , genciana e gengibre.

Precauções

Nunca embarcar em qualquer regime de ervas sem primeiro consultar o seu médico ; essas substâncias podem interferir com medicamentos de prescrição. Não tente interromper ou reduzir a sua dose de medicamentos sujeitos a receita médica , mesmo que se sinta melhor, a não ser que o seu médico lhe diga. A medicina holística é considerada um tratamento complementar aos cuidados médicos , e não uma terapia de reposição .