Indian Head Massage na gravidez

Gravidez coloca enorme estresse físico no corpo de uma mulher, incluindo dor nas articulações , dor nas costas e dor abdominal. Mas você não deve ignorar a gravidez efeitos pode ter em sua parte superior do corpo , também. Para esses desconfortos , massagem indiana à cabeça pode oferecer alívio e ser mais seguro para você do que a massagem tradicional. Esta terapia toca a parte superior das costas e ombros, braços , pescoço , rosto, cabeça e couro cabeludo. História

massagem indiana à cabeça decorre de ayurveda , um antigo sistema de medicina indiana que visa equilibrar o corpo , mente e espírito para prolongar a vida. Os primeiros registros desta data massagem de 5.000 anos atrás. Hoje, você pode encontrar as mães que dão massagens de cabeça para os seus filhos , e os homens recebem a massagem como uma parte normal de seus cortes de cabelo em barbearias . Massagem indiana à cabeça também é usado como parte da terapia de cabelo tradicional para as mulheres.
Função

massagem indiana à cabeça usa acupuntura na cabeça , pescoço e ombros para aliviar a tensão . A 30 - Sessão de 60 minutos pode usar óleos naturais ( geralmente de gergelim , amêndoa doce ou azeite) para nutrir o cabelo e limpar os poros . Se você estiver no primeiro trimestre , no entanto , inalando óleos perfumados pode provocar náuseas . Alguns óleos são seguros durante a gravidez ( por exemplo , jasmim , zimbro e erva-doce ), porque eles induzir as contrações . Para ser seguro, você pode perguntar ao seu terapeuta não usar óleos.
Segurança

Na Índia, as mulheres grávidas podem receber massagens de cabeça todos os dias e pelo menos 40 dias após o parto. Massagem indiana à cabeça permite que você sentar em uma cadeira , em vez de deitar-se para uma massagem tradicional. Sentado não só é mais confortável , mas também é mais seguro - deitado na gravidez mais tarde pode colocar uma enorme pressão sobre suas costas e suas artérias , restringindo o fluxo de sangue para você e seu bebê

Benefícios .

As mulheres grávidas são mais suscetíveis a dores de cabeça do que outras mulheres. De acordo com pesquisa do Instituto de Indian Head Massage , estas massagens aliviar dores de cabeça , bem como o congestionamento - um outro incômodo freqüente durante a gravidez. As mulheres grávidas também podem lutar com a sua concentração , devido ao alto nível de hormônios no sangue . Profissionais de massagem indiana à cabeça dizem que ela pode aumentar a agilidade ea capacidade de se concentrar . Se você sofre de insônia, massagem na cabeça também pode ajudá-lo a ter uma noite de sono completa .
Cuidados

Apesar dos benefícios da massagem indiana à cabeça para as mulheres grávidas , que deveria evitar uma massagem se você tem uma febre, uma enxaqueca ativa, um ferimento na cabeça ou no pescoço , ou se você já experimentou uma hemorragia recente. Além disso, você deve obter a permissão do seu obstetra antes de agendar uma consulta. Você deve abrir mão de uma massagem indiana à cabeça completamente , se você tem um histórico de complicações na gravidez aborto ou outros .