Como se livrar da celulite Minor com remédios Home

Celulite vem de coleções de gordura que empurram contra o tecido conjuntivo sob a pele . Celulite é comumente encontrada no bumbum , quadris , coxas e barriga. Muitos fatores atribuem a celulite. Algumas delas incluem a idade , aperto da pele e da quantidade de gordura que está em seu corpo. Se você tem celulite, você provavelmente não gosta e quer que ele desapareceu . Muitos optam por uma cirurgia para removê-lo, mas você pode querer tentar alguns remédios comuns em casa antes de decidir ver um cirurgião plástico. Café Scrub

A cafeína é um ingrediente considerado eficaz em se livrar da celulite. Isso é porque ele tem propriedades em que contraem os vasos sanguíneos , tornando a pele parecer mais apertado. Meça dois copos de borra de café frescos e secos . Quando você está tomando um banho ou duche , esfregue a borra de café sobre as áreas que você quer melhorar. Fazei isto em um movimento circular. Quando terminar , lave o café grinds fora . Repita este processo duas vezes por semana .

Massagens

massageadores eletrônicos são um método comum no tratamento de celulite sem cirurgia. Você não tem que gastar um monte de dinheiro em um massageador eletrônico , no entanto, porque você pode fazer o seu próprio. Usando uma escova de cerdas macias , massageie a pele com movimentos circulares . Massageie cada seção por cinco a dez minutos. Repita este processo diariamente .
Uma dieta equilibrada

De acordo com Kim Ulen , supervisor do departamento de cuidados com a pele no Cal -a- Vie Spa na Califórnia , comer uma dieta saudável vai ajudar a restaurar o seu corpo para um estado mais equilibrado, o que resultará em uma redução de celulite. Comer uma dieta bem equilibrada também irá ajudar na manutenção do seu peso, o que também ajudará na redução da celulite .
Exercício

O exercício regular é incrivelmente útil para eliminar a celulite naturalmente . Realizar exercícios que se concentram em suas coxas, quadris , abdômen e costas vai ajudar a reduzir a celulite. Yoga também pode ser útil para eliminar a celulite. Alongamento e exercícios de respiração encontrados nas rotinas de ioga são ditas para ajudar a reduzir a quantidade de celulite. Você pode encontrar a ioga e outros planos de exercícios on-line, em livros ou indo para um ginásio e trabalhar com um instrutor.