Como fazer Massagem Pedras

massagens com pedras estão crescendo em popularidade e são considerados benéficos para a nossa saúde , sendo também extremamente relaxante. Pagar para massagens com pedras pode rapidamente tornar-se caro , por isso considero fazer ou comprar suas próprias pedras e depois prepará-los você mesmo . Depois de dominar a arte da massagem com pedras , você pode compartilhar sua nova habilidade com os entes queridos como, um tratamento especial e relaxante. Massagens com pedras não são apenas relaxar, mas também aliviar dores musculares, dores articulares e estresse. Coisas que você precisa
Fio escovar
aquecedor de água ou pan
Termômetro Toalhas
Tongs
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Visite um pedreira local, rio ou loja de pedra para selecionar as pedras adequadas. Uma loja de pedra é a melhor opção para encontrar pedras usadas especificamente para massagens . Basalto é a pedra mais usada , enquanto mármore e jade são outras opções. Escolha pedras lisas que não arranhar a pele.
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Select rochas que são formas diferentes , mas plana na parte superior e inferior. Varie o tamanho das pedras , pedras do tamanho da palma da mão são perfeitos para áreas maiores, como as costas , pedras menores podem caber em espaços apertados , como entre os dedos. Pegar pedras em forma de cunha para usar por baixo e ao redor de seus ombros ; um meio, de pedra quadrado se encaixa perfeitamente em seu pescoço
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Lave as pedras cuidadosamente se você estiver usando pedras naturais em seu lugar. de compra queridos. Não use sabão ou qualquer outro produto ; colocá-los em água morna e use uma toalha ou um fio escova para esfregar fora de toda a sujeira e detritos até que eles se sentem suave ao toque
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Aqueça as pedras . 120 graus F. Você pode comprar uma pedra quente, ou aquecê-los em uma panela grande em seu fogão durante a verificação da água periodicamente com um termômetro. Use pinças para remover as pedras da água quente , em seguida, retirá-las em uma toalha .
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Seque as pedras cuidadosamente com a toalha, em seguida, mantê-los em sua mão para garantir que eles não são muito quente antes de aplicá-los ao corpo.