Como aumentar a sua taxa de vibração

Aumentar sua taxa de vibração por um estilo de vida positivo pode levar a uma orientação mais clara a partir do eu superior , os níveis mais elevados de consciência e auto-realização , de acordo com os crentes espirituais. A teoria por trás aumentando a sua taxa de vibração segue os conceitos da Física Quântica , o que sugere que todas as formas de matéria , incluindo o próprio , são expressões de energia reativa , ea Lei da Atração , que propõe que a energia positiva e negativa que você emite através de seu pensamentos e ações é obrigado a voltar para você . Ao agir e pensar positivamente , você pode atrair reações recíprocas de tudo ao seu redor e , como resultado, aumentar a sua taxa de vibração. Instruções
1

Esteja ciente de seus pensamentos e quantas vezes você permitir compulsões negativas para assumir ao longo do dia . Gaste mais tempo em um estado de espírito positivo por conscientemente dirigindo longe de pensamentos não-construtiva . Por exemplo, se você começa a relembrar uma experiência dolorosa ou agitação , mudar de direção , reconhecendo que é um desperdício de energia e foco em algo construtivo em sua vida , como um projeto atual ou próximo evento
. 2

Prática de auto- reflexão diária , revendo tudo o que você recebeu de e dado àqueles em torno de você durante todo o dia. Deixando de lado 10 minutos para a introspecção , no final de cada dia pode levar a conscientização das mudanças essenciais para suas ações e processo de pensamento . Regular a auto-reflexão , juntamente com o emprego mudanças essenciais necessárias para melhorar seus relacionamentos e outros ambientes , pode permitir que você toque em sua orientação mais elevada de si mesmo e alcançar a auto-realização .
3

Medite todos os dias . Criando uma área tranquila em sua casa e designando 20 minutos a cada manhã ou à noite para a meditação pode permitir-lhe integrar facilmente a prática em sua vida diária . Meditação permite que você esvaziar a mente, relaxar e liberar qualquer energia negativa absorvida do seu entorno. Esta auto- reflexão profunda também permite que você abra a sua orientação mais elevada de si mesmo e expandir-se para receber as vibrações de outras forças positivas .
4

Experiência gratidão pelo reconhecimento de todos os aspectos positivos em sua vida. Manter um diário de gratidão ou dando graças silenciosamente durante todo o dia ou antes de dormir são práticas efetivas . Basta tomar momentos para sentir gratidão pode aumentar a sua taxa vibratória.
5

Contribuir para a sua comunidade local ou global , doando dinheiro ou bens necessários para uma instituição de caridade ou dar o seu tempo para um abrigo ou organização voluntária . O ato altruísta de dar não só irá ajudá-lo a manter o seu estilo de vida positivo , mas geralmente recebe respostas felizes de beneficiários , o que pode aumentar a sua taxa de vibração.
6

Cortar televisão e rádio. Programas de televisão e músicas tocadas no rádio estão cheios de violência , linguagem obscena e outros elementos construtivos , então cortá-los pode downscale a quantidade de energia negativa que você absorver. Absorvendo a energia negativa pode obscurecer sua consciência e inibir você de elevar sua taxa de vibração.
7

Fale com otimismo sobre tudo em sua vida. Ser otimista em voz alta pode atrair outros pensadores positivos, que podem ajudar você a manter uma perspectiva positiva e aumentar a sua taxa de vibração.