Como usar Gatorade para tratar exaustão pelo calor

inventada originalmente como uma bebida - reposição de líquidos rápida para o time de futebol americano Florida Gators (daí o nome), Gatorade ganhou popularidade como uma bebida esportiva mainstream. Ele é formulado especificamente para substituir os eletrólitos e carboidratos que são perdidos durante o exercício vigoroso ou com transpiração excessiva. Devido a isso , Gatorade não é apenas uma bebida preferida entre os atletas , mas também é utilizado como um meio para tratar doenças relacionadas com o calor, tais como a exaustão de calor . Instruções
Identificar doenças provocadas pelo calor
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Diferenciar os vários tipos de doenças provocadas pelo calor não-emergentes . Câimbras muitas vezes causam cãibras dolorosas nas pernas e pele avermelhada , úmida e febril. Exaustão pelo calor tem sintomas semelhantes , apesar de pele vai ser pálido em vez de lavada , bem como os sintomas adicionais de náuseas, dor de cabeça, tontura e fraqueza profunda .
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Fique a uma sala de emergência imediatamente se algum dos esses sintomas são acompanhados por outras questões, mais significativos, incluindo confusão , a ausência de sudorese , taquicardia, letargia e febre alta. Este poderia ser um sinal de uma doença calor muito séria conhecida como insolação , o que requer cuidados médicos imediatos .
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Tome um caso de exaustão de calor a sério e tratá-lo imediatamente. Remova a pessoa afetada a partir do sol e remover qualquer excesso de roupas antes de oferecer uma bebida esportiva como Gatorade .
Use Gatorade para repor líquidos
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escolher qual produto Gatorade melhor encaixa a situação . Gatorade tem três produtos no mercado : a série Performance, matar a sede e Propel Fitness Water . A Performance Series é projetado especificamente para as necessidades de hidratação e de energia de atletas de alto rendimento , para matar a sede é projetado para substituir os fluidos e eletrólitos da pessoa média /atleta e Propel Fitness Water é principalmente para a reidratação com um pouco de sabor.

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Oferecer legal, não frio, Gatorade para tratar uma pessoa que sofre de exaustão pelo calor . O objetivo é diminuir a temperatura do corpo da pessoa volta ao normal o uso de compressas frias e consumo interno de fluidos . Líquidos frios pode aumentar cãibras musculares e náuseas e possivelmente até mesmo provocar o vômito .
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Reabastecer eletrólitos (sais de sódio e potássio ) rapidamente , incentivando pequenos goles da bebida Gatorade . Gatorade tem um sabor muito doce que pode ser desanimador para algumas pessoas. Se este for o caso , use água Propel de Fitness . Enquanto ele não contém os mesmos altos níveis de minerais , ele tem mais teor de vitamina do que a água regular.