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Como tratar uma infecção urinária com ervas

Sua mãe pode ter-lhe dito quando você era jovem para beber suco de cranberry , porque afasta infecções do trato urinário . Bem, é verdade. Cranberry é um dos poucos remédios naturais para uma infecção. Uma em cada 5 mulheres vai ter pelo menos uma infecção do trato urinário em sua vida. As mulheres são 20 vezes mais probabilidade de os ter como homens. Aqui estão algumas sugestões para os tratamentos à base de plantas . Instruções
1

Research a história por trás cranberries . Eles contêm proantocianidinas , que são compostos antioxidantes .
2

Beba . Procure suco de cranberry com tanto suco quanto possível. Um coquetel com apenas 10 por cento de suco não será tão eficaz. Opt para o negócio real. Se você pegar infecções do trato urinário , muitas vezes , tentar beber dois copos por dia.
3

Considere tomar cranberry em forma de pílula em seu lugar. Em um estudo, os participantes tomaram extrato de cranberry concentrado, que contém 400 miligramas de sólidos cranberry, duas vezes por dia .
4

Tome raiz goldenseal . Ele tem uma longa história de ser um forte agente antimicrobiano . Tome 1.000 miligramas por dia em forma de cápsula . Ou , faça um chá com 1 colher de chá de ervas secas por xícara de água .
5

Vire à uva- ursina . Tem sido usado como um anti-séptico urinário por mais de 1.000 anos e é muito eficaz contra a causa mais comum de infecções do trato urinário .
6

comprar seus suplementos em uma loja de alimentos naturais ou online. Não hesite em perguntar ao vendedor para o conselho.