Como usar laxantes naturais

laxantes naturais podem ser usados para uma série de razões diferentes. Se você se sente ligado ou irregular , você pode usá-los para aliviar-se . Outra razão é que se você se sentir como você quer perder alguns quilos rapidamente. Embora o peso é principalmente o peso da água , ele funciona bem o suficiente para você entrar em um vestido um pouco menor para uma ocasião especial . Este artigo explica as melhores maneiras de usar laxantes naturais. Coisas que você precisa
Brewers levedura
suco de ameixa
linhaça suco de limão
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1

Polvilhe 1 colher de chá de levedo de cerveja em cada refeição do dia (café da manhã , almoço e jantar). Este é um dos laxantes naturais que também é muito bom para o resto do seu corpo também.
2

Lavar cada refeição com um copo de suco de ameixa . Laxantes naturais nem sempre têm a consistir em drogas. Na verdade, ameixas secas e podar suco é muito mais eficaz do que muitos métodos de prescrição.
3

Engula 1 colher de sopa de semente de linhaça , depois do jantar cada noite. Você pode comer isso com o seu suco de ameixa , ou simplesmente engoli-lo com um copo de água. Cabe a você . Algumas pessoas também polvilhe isso em sua comida, mas ele funciona melhor se tomado de uma só vez após o seu grande refeição. Todos os laxantes naturais agem de forma diferente quando tomadas em vários momentos.
4

Substitua a água quente com um pouco de suco de limão para o seu café ou chá. Por alguma razão, um dos melhores laxantes naturais é a água de limão. Quando a água está quente, é uma bebida calmante bom para a manhã ou à noite.