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Benefícios do suco de Açaí

frutas Açaí são pequenas bagas que crescem na América do Sul . Eles contêm antioxidantes que também são encontrados em outros frutos como morangos e mirtilos. Antioxidantes combater uma série de perturbações . Benefícios do suco de açaí pode ser visto em quase todos os sistemas do corpo vital quando combinado com outros alimentos ricos em antioxidantes . Anti -Aging

Açaí contém duas vezes mais antioxidantes do mirtilo, que é conhecida por seus benefícios anti -envelhecimento .
Energia

Acaiberryinfo . org afirma que beber uma dose de suco de açaí aumenta o nível de energia , assim, aumentar a acuidade mental e física ( consulte Recursos).
Sistema Imunológico

Antioxidantes encontrados . nas bagas ajudar a construir o sistema imunológico
coração Saúde

a American Heart Association afirma que os antioxidantes reduzem o risco de doenças cardiovasculares; portanto, a adição de suco de açaí para a ingestão diária recomendada de 3 a 5 porções de frutas e vegetais por dia aumenta a proteção cardíaca.

Saúde Digestiva

Os antioxidantes, como aqueles encontrados no suco de açaí, beneficiar o sistema digestivo, reduzindo a inflamação relacionada a doenças como a síndrome do intestino irritável .
Câncer

o Instituto Nacional do Câncer afirma que os antioxidantes , como aqueles encontrados no suco de açaí, reduzir o risco de câncer. Esses benefícios incluem redução de danos às células e protegendo o corpo contra os efeitos nocivos dos radicais livres .