Quais são os benefícios do óleo de linhaça para homens

? Óleo de linhaça é uma rica fonte de ácidos graxos essenciais o corpo necessita para manter a saúde e vitalidade. Um destes ácidos é omega 3 , que é responsável por um número de benefícios para a saúde , quando ingerida . De um modo geral , os homens podem receber uma grande variedade de efeitos positivos do consumo de óleo de linhaça. Controle do Colesterol

linhaça óleo pode ajudar a diminuir lipoproteína de baixa densidade (LDL) , que são geralmente referidos como o mau tipo de colesterol. Também podem funcionar para aumentar a lipoproteína de alta densidade ( HDL) , ou bons níveis de colesterol no sangue , bem . A pressão arterial também pode ser regulada por tomar óleo de linhaça.
Combate ao Câncer

óleo de linhaça pode reduzir o risco de câncer , isolando células afetadas e matá-los , deixando o células saudáveis sozinho. Embora os estudos tenham sido realizados fora , a Food and Drug Administration não opinou sobre esta questão e considera medicinas alternativas fora de sua jurisdição .
Estômago Relief

o óleo de linhaça pode ajudar a reduzir a quantidade de ácido gástrico produzido. Isso pode ajudar com uma série de problemas digestivos , como dor de estômago e náuseas. O excesso de ácido que não for controlada pode levar a doenças como a doença de refluxo ácido que pode causar danos permanentes.
Toxina Absorção

óleo de linhaça pode ajudar a reconhecer as toxinas prejudiciais e absorvê-los , evitando assim o desenvolvimento de doenças e certos tipos de câncer. As toxinas podem ser expulsos com segurança a partir do corpo , sem efeitos secundários nocivos.
Saúde da Pele

O ômega 3 em óleo de linhaça ajuda a melhorar problemas de pele como acne e descoloração. O nivelamento de ômega 3 no corpo também ajuda a diminuir questões como eczema , pele seca e psoríase. Também pode ajudar a renovar a pele e retardar o envelhecimento .
Stress Relief

óleo de linhaça pode ajudar o corpo a responder ao estresse . O corpo tem uma tendência natural para apertar durante períodos de estresse , o que pode causar pressão e danos a determinados sistemas e músculos indevida . O óleo ajuda a diminuir a tensão causada durante momentos estressantes.
Ricos em fibras

O óleo de linhaça tem grandes quantidades de fibras , que promove uma saudável cólon e do corpo mais limpo. O óleo ajuda a manter o corpo regular, auxiliando na descarga contínua de toxinas prejudiciais que sobraram de material não utilizado tomado no corpo e absorvido pelo sistema digestivo.