Qual é Valerian Extrato

? Extrato de valeriana , uma erva de floração perene que cresce na América do Norte , Europa e Ásia , tem sido usado por séculos como um perfume e como um suave, sedativo relaxante suas datas de uso para a Grécia antiga. e Roma. Nos últimos anos, esta erva pungente tornou-se popular para o tratamento de ansiedade e, em alguns povos, como um método de aliviar os sintomas do transtorno de déficit de atenção . Embora a sua raiz seca tem um cheiro desagradável , ele perde essa " meias sujas " cheiro quando refinado . Usos modernos de Valerian

Valerian extrato é um óleo amarelado feito a partir da raiz do solo e rizomas ( caules subterrâneos ) da planta. Colocado em cápsulas ou em pó em um pó fino marrom , esverdeada e consumida como chá , tem sido há muito tempo popular como um auxílio para dormir natural na Europa , e como um medicamento anti- ansiedade. Para a maioria dos usuários, ele diminui o tempo necessário para adormecer, diminui a vigília no meio da noite e ajuda os usuários a se sentir mais descansado pela manhã.
Efeitos

Valerian como um suplemento dietético está crescendo em popularidade nos Estados Unidos . Para alguns utilizadores , o seu efeito ocorre ao longo de várias semanas , tal como é feita diariamente com as refeições . Tem-se observado a ter efeitos diferentes em diferentes usuários , criando grande ansiedade em alguns e um efeito calmante em outros. Alguns usuários relatam que alivia dores de cabeça e alguns dos sintomas da enxaqueca.

Valerian tratamentos

Suas propriedades anti- convulsivos a levaram a ser recomendado como um tratamento de epilepsia e outros distúrbios convulsivos . Alguns testes em animais revelou que para reduzir a pressão arterial elevada. Alguns médicos têm recomendado para aqueles que sofrem de Transtorno de Déficit de Atenção porque alivia o sintoma comum de inquietação.
Seguro e não-dependência

Valerian é listada pela Food and Drug Administration como sendo seguros para utilização . Ele não é viciante e tem poucas, se alguma , efeitos colaterais sobre a maioria dos usuários . Por estas razões , muitas vezes é recomendado pelos médicos mais de medicamentos prescritos , como Valium e Ambien ( um sonífero prescrição ) . É também utilizado para o tratamento dos viciados em benzodiazeprines , uma classe de drogas que incluem Valium e Xanax . No entanto, a maioria dos médicos advertem contra o uso por mais de 6 meses, ou usá-lo em combinação com medicamentos de prescrição.
Valerian em combinação

Valerian só tem potência suave quando utilizado sozinho . Por este motivo , é muitas vezes combinada com bálsamo de limão , maracujá ou lúpulos secos para um tratamento mais eficaz de insônia , agitação e ansiedade.