casa | | Informação em Saúde >  | Medicina Alternativa | Ervas Medicina Alternativa |

Tratamento orgânico para pinçamento de nervos

A resultados nervo comprimido de excesso de pressão . A causa pode decorrer de tecido circundante , como músculos, tendões ou ossos . Os sintomas incluem dor , dormência ou uma sensação de formigamento desconfortável. Embora em casos graves, pinçamento de nervos requerem atenção médica , muitas vezes você pode aliviar os sintomas com remédios caseiros. Essencial Óleo de Massagem

Nervos pinçados nas costas, ombros e punhos , muitas vezes ocorrem quando os músculos apertar ao redor do nervo , prejudicando sua capacidade de funcionamento. Ao massagear suavemente óleos em áreas vizinhas, músculos tensos vai começar a soltar , aliviar a pressão . Nunca vigorosamente massagear um nervo comprimido , pois isso pode causar mais danos e dor.

Mix quatro gotas de óleo de camomila , três gotas de óleo de manjerona e duas gotas de óleo de lavanda em uma onça de óleo de hipericão . Agita-se a mistura durante dois minutos para assegurar que os óleos são adequadamente misturados . Mergulhe as mãos em água morna e , em seguida, coloque-os na mistura de óleo essencial. Massagear lentamente músculos que rodeiam o nervo comprimido , passar 10 minutos em um ponto antes de se mudar para a área principal da dor. Massageie suavemente a área de até duas vezes por dia ; se o quadro se agrava , contacte imediatamente um médico .
Flax Seed Oil

O óleo de linhaça , que é obtido a partir da planta do linho , contém ácidos graxos que ajudam a reduzir inflamação dentro articulações e músculos , de acordo com a Universidade do Centro Médico de Maryland. A inflamação das articulações pode causar um nervo a ser comprimido, o que pode levar ao desconforto e dor extrema .

Tome duas colheres de sopa de óleo de linhaça por dia , seguido por seis onças de água fria. O melhor tempo é pouco antes de ir para a cama. Nota: . Antes de iniciar um programa de suplemento alimentar , consulte um médico para garantir que ele não reage com outros medicamentos ou condições médicas
Anti- Inflamatória Diet

a inflamação nos músculos ou nas articulações é um motivo comum para pinçamento de nervos . Enquanto a causa pode ser uma infecção , a inflamação pode ser reduzido ou eliminado com mudanças na dieta . Evite alimentos que tenham sido processados ​​ou fritos , bem como todos aqueles que contêm farinha branca. Reduzir o consumo de carne vermelha e açúcar. Comer a abundância de vegetais de folhas verdes , como brócolis , nabo e algas , bem como frutas coloridas. Beba pelo menos 10 onças de oito copos de água por dia para manter os músculos e articulações hidratados . Sempre consultar um médico antes de alterar sua dieta para garantir a sua segurança.