Ervas naturais para ondas de calor

Ervas têm sido usadas ao longo dos séculos como remédios para todos os tipos de condições e sintomas. Durante os anos da menopausa , você pode usar ervas para aliviar as ondas de calor . Causa da afrontamentos

Hot flashes são causados por desequilíbrios hormonais que você experimenta durante a perimenopausa . Esses desequilíbrios afetam o hipotálamo - . Termostato do seu corpo , de acordo com a Clínica Mayo
Dong Quai , Chasteberry e Motherwort

Entre cura de ervas para as ondas de calor , dong quai e chasteberry regular as ondas de calor , enquanto motherwort diminui a duração, a frequência ea severidade das ondas de calor , de acordo com o Project Aware.
Black Cohosh e raiz de alcaçuz

ambos cohosh preto e trabalho raiz de alcaçuz para equilibrar os hormônios , diminuindo a ocorrência ea severidade das ondas de calor .
óleos essenciais óleos essenciais

manjericão e tomilho pode aliviar as ondas de calor . Inspire, usar em um banho, ou carregar uma bola de algodão embebido em óleo essencial para farejar quando se aproxima um hot flash .
Óleo de Prímula

O óleo de prímula pode ser tomadas para aliviar as ondas de calor e aliviar os sintomas da TPM , relata Poder Surge.

Avisos

cura de ervas para as ondas de calor podem causar efeitos colaterais e interações medicamentosas , e deve não ser tomado por mulheres que podem engravidar .