Melão amargo Informação Nutricional

Segundo o Dr. Maoshing Ni, em seu livro " Second Spring ", melão amargo é usado na medicina tradicional e é prescrito para uma variedade de condições . É rico em vitaminas e minerais, e tem propriedades antioxidantes.
Bitter Melon
Usa

melão amargo é um remédio tradicional para diabetes , várias infecções e para ajudar na perda de peso. Ela promove a perda de peso natural com as suas propriedades levemente laxantes que lave o sistema de toxinas.
Benefícios nutricionais

De acordo com Dr. Ni , melão amargo contém vitaminas A, B1 , B3 e C, bem como antioxidantes como o licopeno , luteína e de zeaxantina . Ele também contém o dobro de potássio de uma banana e duas vezes o cálcio do espinafre.

Componentes ativos

PeaceHealth relata três diferentes grupos de eleitores no melão amargo. Estudos têm demonstrado que todos possam ter propriedades de redução de açúcar no sangue que oferecem benefícios potenciais em diabetes mellitus.
Dosagens

PeaceHealth recomenda 2 onças de suco fresco por dia ou uma colher de chá uma tintura de duas a três vezes por dia . Como um alimento , Dr. Ni recomenda descartando as sementes dentro e encher o melão como seria uma abobrinha .

Efeitos Colaterais

Quantidades excessivas de suco pode causar abdominal dor e diarréia. PeaceHealth relata que a ingestão de quantidades excessivas de sementes tem sido associada com febre, dor de cabeça e coma.