Ervas para limpar o estômago

Ervas têm sido usados por centenas de anos para curar e limpar uma variedade de doenças e condições. Hoje , terapeutas naturais empregam ervas para uma variedade de utilizações , incluindo a limpeza dos principais órgãos do corpo . Terapeutas naturais acreditam que a limpeza dos órgãos vai ajudar a dar-lhe energia e mantê-lo saudável e livre de doenças. A limpeza do estômago é acreditado para apoiar e curar problemas digestivos. Limpeza ervas

O estômago é o órgão responsável por quebrar e digerir os alimentos. É uma área maior que existe ao longo do trato digestivo entre o esófago eo intestino delgado . O estômago quebra de alimentos com os sucos gástricos e as enzimas digestivas. Quando o estômago não é saudável, uma variedade de transtornos e problemas digestivos podem ocorrer.

As enzimas digestivas ajudam o corpo a quebrar carboidratos, proteínas , gorduras e lactose. As dietas modernas tendem a incluir uma grande quantidade de alimentos processados que não contêm essas enzimas . A raiz do gengibre , grãos germinados , e frutas e legumes contêm enzimas digestivas. Ao incluir estas com as suas refeições pode ajudar a manter o estômago clara e saudável .

Marshmallow raiz , erva-doce e alcaçuz são conhecidos por sua capacidade de limpar , suavizar e casaco do revestimento do estômago. Ao ajudar no processo digestivo reduzem doenças do estômago . Combine 1 colher de chá. destas ervas com um copo de água fervida. Deixe-o em infusão por três a cinco minutos . Coe e beba o chá quando está pronto . Beba uma a três xícaras por dia.

Psyllium casca e semente de linho são muito ricos em fibras. Eles formam uma substância em gel no intestino que varre o cólon limpo como os resíduos são eliminados através dos intestinos . Estas ervas absorvem a água , por isso é importante aumentar a ingestão de água ao usá-los . Uma colher de sopa de erva ou pode ser adicionado a cereais matinais, smoothies ou água.

Cúrcuma e semente de mostarda acelerar o metabolismo , estimulando a produção de bile e enzimas digestivas. Eles podem ajudar o estômago de absorver com facilidade e nutrientes do processo , bem como eliminar os resíduos de forma mais eficiente . Estas ervas podem ser adicionados às refeições ou uma pitada de cada um pode ser adicionado à água para ser consumido após as refeições . Cayenne pimenta também pode ser usado para acelerar o metabolismo e é dito para estimular e limpar o cólon.