Herbal remédio para tendinite de Aquiles

O tendão de Aquiles é o tendão mais forte e maior do corpo humano , mas é suscetível a danos devido ao uso extremo recebe e quantidades de colocar pressão sobre ele de forma rotineira. A tendinite de Aquiles , ou inflamação do tendão de Aquiles , é uma das queixas mais freqüentes dos atletas. Felizmente , os sintomas da inflamação pode ser tratada com remédios fitoterápicos. Salgueiro branco

Beba um chá de salgueiro branco . Este chá é feito a partir da casca do salgueiro , que contém uma substância química chamada salicina . Salicina é muito parecido com aspirina e tem a capacidade de reduzir a inflamação , incluindo a inflamação de tendões . Embora salicina funciona um pouco mais devagar do que a aspirina , doses mais baixas são geralmente necessários . Para fazer o chá , ferva uma colher ou duas da casca em oito onças de água e , em seguida, deixe ferver por cerca de 10 minutos. Deixe em infusão por meia hora. Três a quatro xícaras por dia pode ser consumida.

Se o chá não apelar , então você pode olhar para cápsulas que têm o branco salicin salgueiro em pó ou líquido . As dosagens podem variar de acordo com o fabricante , mas você pode estar seguro de não superior a 240 mg por dia.
Arnica Montana

Esfregue um pouco de pomada de arnica montana no calcanhar área . Esta pomada , feita a partir da planta arnica montana , é um excelente remédio para reduzir a inflamação , hematomas e inchaço. É melhor usar a pomada duas a três vezes por dia, então uma maneira fácil de entrar em um regime é aplicá-lo antes ou depois do pequeno almoço , almoço ou jantar. Você também pode aplicá-lo durante os momentos em que a inflamação do tendão de Aquiles parece ser pior , que pode ser dependente de suas atividades.

Arnica montana também pode ser tomado em forma de pílula . Uma dose de 30C potência é geralmente recomendado até três vezes por dia . Quando a sua dor tendinite é pior, você pode levar uma potência mais elevada , desde que o seu médico ou fitoterapeuta aprova a sua dosagem.
Rhus Tox

Tente algum veneno hera ( Rhus tox ) . Embora o óleo da planta hera venenosa podem irritar a pele , Rhus tox em forma de pílula é seguro por causa de como ele é fabricado. É um ótimo remédio para tendinite de Aquiles , pois concentra-se nos tecidos conjuntivos. Leve isso quando a tendinite te deixou sentindo rígida e inflexível. Uma dose de 30C potência é apropriado . Embora possa ser feita até três vezes por dia , Rhus tox é muito potente . Em algumas pessoas, uma única dose pode ser eficaz por até sete dias.

Rhus tox é de cortesia aos arnica montana , portanto, usando estas duas ervas em conjunto pode aumentar alívio de seus sintomas de tendinite . Rhus tox também pode ser usado com uma outra erva , bryonia , comumente utilizado para tensões e distensões .