Ervas que Tom & Limpar o corpo

Ervas têm uma variedade de usos. Eles sabor nossos alimentos , mas eles também podem ajudar a desintoxicar e limpar o corpo. Nosso sangue , órgãos e até mesmo a nossa pele podem se beneficiar de certas ervas . No entanto , é importante lembrar que as ervas têm propriedades medicinais . Como tal, eles devem ser tratados como medicamentos , o que significa que , antes de iniciar uma limpeza à base de plantas , você deve consultar com seu médico para ter certeza de que as ervas que você pretende tomar não irá reagir com qualquer um dos seus medicamentos. Ervas que Cleanse

Muitos produtos de limpeza à base de plantas estão disponíveis. Ingredientes de plantas pode ser utilizado sozinho ou em conjunção com outros. Auxiliares de raiz bérberis na remoção de matéria mórbida do estômago e do intestino e promove a produção de bile. Se você está a limpeza para se livrar de parasitas ou vermes , considere casca de nogueira negra . Casca de nogueira negra também são usados para se livrar de infecções fúngicas. Espinheiro casca é utilizada como um laxante , e embora tenha propriedades laxantes , não é a desidratação como muitos laxantes pode ser.

Para um purificador do sangue , tente raiz de bardana . Morrião combate toxicidade sangue e inflamação através da dissolução de placa no sangue . Dandelion raiz age como um diurético e estimula o fígado . Verbasco folha ajuda a limpar o corpo , soltando muco. Para uma limpeza geral , considere folhas de pessegueiro . Eles actuam como um laxante , um expectorante e um diurético . Psyllium casca tem sido usado como um limpador de cólon , mas pode causar gases . Flor Yarrow , raiz da doca amarela e mandioca são todos utilizados como purificadores do sangue .

Ervas que tonificar a pele

toners pele promover a circulação e ajudar a restaurar a acidez normal da pele. Pele tonificada é uma pele mais saudável . Muitas ervas podem ser usadas como toners faciais ou bebido como um chá para promover a pele saudável. Camomila tanto acalma e hidrata , e confrei tanto acalma e empresas. Para pele clara , use cerefólio . Elder e eufrásia são ambos bons adstringentes . Para a pele oleosa ou manchas , tente lavanda. Salsa ajuda a reduzir poros dilatados . Sage é um bom toner em geral para todos os tipos de pele. E Yarrow é outra boa limpeza adstringente.

Íngreme as ervas apropriadas em vinagre quente ( para adstringência adicionado ) e diluir com água destilada. Manter esta refrigerado. Depois de lavar o rosto, simplesmente spritz em um pouco ou dab-lo com uma bola de algodão .

Um chá pode ser feito a partir de raiz de bardana , canela. Ginseng siberiano, raiz de gengibre , ginseng chinês ou coreano , raiz de alcaçuz, casca de laranja , raiz de salsaparrilha e raiz de inhame selvagem . Deixe ferver em água fria por 30 minutos antes de beber.