Homemade Natural Anti Ansiedade Drogas

Muitas vezes, pessoas que lutam com ansiedade pode reduzir seus sintomas usando caseiro droga ansiedade natural anti oposição a um medicamento de prescrição . O fato é que as pessoas têm vindo a utilizar remédios naturais para a ansiedade por milhares de anos . O melhor de tudo , muitos destes tratamentos naturais de ansiedade são mais seguros do que os seus homólogos da prescrição. Sedativos naturais

Muitas pessoas usam sedativos prescritos habituação , como Ativan , Valium ou Xanax para a sua propriedade sedativa. Sedativos pode ser útil quando você está tendo a ansiedade ou pânico , mas muitos sedativos naturais funcionam tão bem como estes sedativos prescritos. O bônus é que sedativos naturais não são formadoras de hábito. Tente lúpulo , valeriana, passiflora scullcap ou suplemento para atingir um estado de relaxamento durante os tempos de ansiedade, pânico ou estresse.

Natural tratamentos anti ansiedade

anti-depressivos são muitas vezes prescrito para as pessoas que têm transtornos de ansiedade , porque a depressão ea ansiedade são acreditados para ser causada pelos mesmos desequilíbrios químicos . Assim como você um médico pode prescrever Prozac ou Zoloft para a ansiedade, há uma série de tratamentos naturais de ansiedade que você possa diariamente para evitar a ansiedade. Remédios naturais funcionam de ansiedade porque, como medicamentos que ajudam a equilibrar as substâncias químicas em desequilíbrio no cérebro. Tente raiz de alcaçuz ou St Johns Wort para reduzir sua ansiedade.
Nutricional tratamento para a ansiedade

Não é incomum para as pessoas com deficiência de uma vitamina ou mineral para desenvolver ansiedade crônica. Tomar um multivitamínico pode resultar em uma melhora significativa nos sintomas de ansiedade de uma pessoa. Dito isto , um número de suplementos nutricionais específicas também podem melhorar ansiedade , incluindo as vitaminas B e um aminoácido chamado 5 - HTP . Vitaminas do complexo B ajudam a regular o sistema nervoso e aumentar os níveis de energia , e 5-HTP ajuda seu corpo a produzir mais serotonina. o neurotransmissor responsável pela calma e dormir.