Quais são os benefícios da Camellia Sinensis

? Camellia sinensis, mais comumente conhecido como chá verde, pode promover a boa saúde quando fabricado e consumido. Enquanto os defensores ligação chá verde para uma ampla gama de benefícios para a saúde , a Clínica Mayo cita a necessidade de dados mais conclusivos do que os estudos recentes fornecem . Benefícios da perda de peso

TeaBenefits.com cita um estudo japonês , indicando que o extrato de chá verde ajuda a reduzir a gordura corporal , tornando-se uma possível ajuda na perda de peso .
Antibacterianas e antivirais Benefícios

TeaBenefits.com também afirma que o chá verde pode ser eficaz contra toxinas bacterianas . Ele também pode funcionar contra os vírus que causam verrugas genitais , de acordo com a Clínica Mayo.

Benefícios anti -câncer

O chá verde contém substâncias chamadas polifenóis. Estes potentes antioxidantes pode reduzir o risco de câncer , de acordo com TeaBenefits.com .

Prontidão Benefícios

A Clínica Mayo afirma que o chá tem impulsionado o estado de alerta das pessoas desde os tempos antigos . Enquanto a cafeína no chá verde atinge apenas os níveis modestos em comparação com o café , a cafeína em aparelhos gerais resistência e agilidade , de acordo com um estudo do Instituto de Pesquisa em Saúde e Médico Nacional francesa citada por ScienceDaily .

Benefícios cardiovasculares

chá verde pode reduzir tanto o colesterol e os níveis de triglicérides , de acordo com TeaBenefits.com , evitando os coágulos de sangue de forma tão eficaz quanto a aspirina para reduzir o risco de ataques cardíacos e derrames.