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Remédios de alho para Pain & Artrite

O gosto é ótimo em molho de tomate e hummus , mas o alho tem muitos outros usos do que um aroma em seus alimentos favoritos. Civilizações em todo o mundo têm usado alho para afastar os maus espíritos e curar todos os tipos de doenças centenas de anos antes de medicamentos modernos foram inventados . Alho foi demonstrado ter um efeito poderoso sobre o sistema imunológico , e pode ser utilizado como um anti - inflamatório , ou seja que ele é perfeito para aliviar a dor e rigidez , que vem de artrite . Alho Tintura
mãos
saudáveis ​​

Uma tintura é um remédio herbal concentrado que é feito de imersão uma planta ou erva em óleo ou álcool para extrair todos os elementos de cura . Você pode fazer o seu próprio alho tintura por descascar cerca de 40 dentes de alho fresco e , em seguida, cortar ou esmagar. Coloque o alho macerado em uma jarra de vidro , e cobri-lo com 80 - a álcool de cereais 100 -prova . Deixe a mistura descansar na jarra selada por cerca de 20 dias, a sacudi-lo uma vez a cada dia. Ao concluir, você pode adicionar 15 a 20 gotas para um pequeno copo de água e beber uma vez por dia , antes das refeições, durante um mês.
Alho Espalhe

pode ingerir alho em uma variedade de formas . Se você gosta do sabor forte do alho já , uma pasta ou a propagação pode ser uma maneira agradável para animar uma refeição e aliviar os sintomas da artrite. Tome de 10 a 20 dentes de alho fresco e pique -as com uma faca afiada. Levemente frite o alho fresco em manteiga clarificada ou azeite antes de adicionar um processador de alimentos , onde é moído em um colar. Adicione sal e pimenta a gosto. Manter esta propagação em um frasco de vidro selado , e aplicar livremente para pães e amidos.
Garlic Oil

Se você prefere não comer alho fresco diretamente , você pode fazer óleo de alho . Isso pode ser usado na culinária, ou esfregado diretamente sobre as articulações que estão experimentando a dor da artrite . Tome cerca de 20 dentes de , alho descascado fresco , e mergulhe -os em um frasco de vidro cheio com cerca de 4 xícaras de azeite de oliva extra virgem. Permitir que o alho a íngreme no azeite por cerca de 10 a 15 dias antes de coar os dentes de alho , que ainda pode ser usado na culinária. Sele o frasco, e guarde em local fresco e seco. Esfregue o óleo , quando necessário , sobre as articulações que são rígidas ou dolorosas.
Alho Pills

Se você está sofrendo de arthritics e estão procurando uma maneira rápida de adicionar alho a sua dieta, pílulas de alho e tablets estão disponíveis em muitas lojas de alimentos e vitaminas naturais. Certifique-se de comprar uma variedade desodorizada ou levá-los com o estômago cheio , ou você pode desenvolver bafo de alho .