Como fazer o chá das folhas de Ginkgo

Na medicina tradicional , a planta ginkgo biloba tem sido apontado para auxiliar na função de memória e circulação. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, ginkgo permanece um medicamento aceite na Europa , hoje, com os estudos atuais em curso para os seus benefícios no tratamento de Alzheimer. O centro médico observa que as folhas de ginkgo conter mais de 40 compostos , dos quais dois têm mostrado benefícios antioxidantes : flavonóides e terpenóides . O ex proteger os vasos sanguíneos e os nervos de danos, enquanto que o último ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo sanguíneo. Fazendo o seu próprio chá das folhas pode ajudar a capturar estes benefícios cerebrais em uma bebida quente , reconfortante. Coisas que você precisa
5 frescas, inteiras folhas de ginkgo ou 1 colher de chá. secos, folhas esmagadas
chá xícara de chá chaleira
1 xícara de água
Pires
Colher
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1

Lugar cinco inteiro , folhas frescas de ginkgo (ou 1 colher de chá. , de folhas secas trituradas ) para o fundo de uma xícara de chá.
2

Traga um copo de água para ferver em uma chaleira .

3

Despeje a água no copo sobre as folhas de ginkgo .
4

Cubra o copo de chá com um pires e deixe as folhas em infusão por 10 minutos.

5

Descobrir , retire as folhas fora do copo com uma colher e desfrutar.