Como diminuir os níveis de creatina

A creatina é uma substância natural que é produzido no corpo através de um processo chamado metabolismo. Níveis de creatina são medidos por meio de testes dos níveis de creatinina , um produto residual da creatina . Qualquer condição que prejudica a função dos rins provavelmente irá resultar em níveis mais elevados de creatinina no sistema sanguíneo . Portanto, qualquer esforço para reduzir os níveis de creatina deve se concentrar em melhorar a função renal. De acordo com Frederick Hecht , MD, FAAP , FACMG de Medincenet.com , os níveis naturais de creatina no sangue são aproximadamente 0,6 a 1,2 miligramas (mg) por decilitro ( dl) em homens adultos e 0,5 a 1,1 miligramas por decilitro em fêmeas adultas. Instruções
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Faça um teste para determinar os níveis atuais de creatina. Isso pode ser feito por meio de um exame de sangue ou urina pelo seu médico. O teste é geralmente realizado a fim de avaliar a função renal.
2

Trabalho em baixa de tensão arterial . Isto pode ser feito através do aumento exercício, beber mais água , ou com medicamentos. Alguns médicos podem prescrever Lasix , um diurético forte, para promover a micção.
3

Pare de fumar. O tabagismo é uma das principais causas do aumento da pressão arterial.
4

Coma alimentos que ajudam a estabilizar os níveis de glicose. Níveis mais altos de glicose pode afetar a pressão arterial. Trabalhe com o seu médico para desenvolver uma dieta pobre em proteínas .
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Pare de tomar suplementos de creatina ou diminuir a sua dose gradualmente até que você está tomando nenhum. Embora isso possa parecer óbvio, suplementos de creatina são populares para aqueles que tentam construir massa muscular. Se está a tomar suplementos de musculação , verifique os ingredientes para creatina.
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Se os níveis de creatina não pode ser reduzida através da medicina e outros métodos naturais , pergunte ao seu médico sobre a diálise para ajudar a livrar o corpo de creatina e outras toxinas no corpo manualmente.