O que é o Chá da framboesa vermelha

? Framboesas vermelhas , também conhecido como Rubus idaeus , framboesa e framboesa selvagem, são nativas para os Estados Unidos , mas são cultivadas em outros países, incluindo o Canadá. Chá vermelho framboesa não é feita a partir da fruta , mas é feita a partir das folhas secas da planta de framboesa vermelha. As folhas gosto de chá preto , mas sem a cafeína. Nutrição

folhas de framboesa contêm vitamina C e cálcio. Eles também são uma boa fonte de outros minerais e vitaminas incluindo: ferro , magnésio, fósforo , potássio e vitaminas A, complexo B , e componentes de framboesa E. vermelhos incluem flavonóides (pigmentos vegetais com propriedades nutricionais ) , taninos e ácido elágico ( polifenol antioxidantes ). O maior teor de antioxidante é em framboesa folhas coletadas antes da flor arbustos na primavera.
Uso em
Gravidez

Como uma infusão, ou um chá, folhas de framboesa é um comumente tônico usado para as mulheres que são ou grávida , ou tentando se tornar assim. A folha de framboesa melhora as contrações, diminui a constipação e tonifica o útero. Seus nutrientes também ajudam na prevenção de cãibras nas pernas, anemia e doença de manhã. Folha da framboesa não é considerada uma erva oxytocic , por isso não é usado para iniciar as contrações. Pelo contrário, ajuda a fortalecer os músculos pélvicos uterina e para melhorar a eficiência durante o parto.
Outros Usos

usos históricos de framboesa chá incluem dor de garganta, diarréia e pós-parto depressão . Durante séculos, o chá vermelho framboesa tratado aftas, herpes labial e gengivite , anemia, cãibras , diarréia e rinovírus ( resfriado comum). Outros usos incluem esfregar o chá como um adstringente na pele ou por via oral, como um anti-séptico bucal .
Dosagens comum

Apesar de não ser avaliadas pela Food and Drug Administration , uma dose comum é de 2 a 3 colheres de chá de secas, folhas picadas mergulhados por 10 minutos em 5 a 8 onças de água fervente para fazer o chá . Antes da gravidez , uma dose típica é de 2 xícaras por dia . Durante os dois primeiros trimestres , as mulheres devem abster-se de beber o chá , mas com 35 semanas (somente após a aprovação do médico ) , 2 xícaras por dia pode tonificar os músculos e reduzir as dores do parto .

Efeitos colaterais e precauções

folha framboesa pode prejudicar crianças. As mulheres que estão a amamentar não deve usá-lo. Os diabéticos também devem ter cuidado , desde maio de reduzir drasticamente os níveis de açúcar no sangue o chá . As mulheres que têm endometriose, miomas uterinos e aqueles que têm mama, ovário ou útero devem evitar o chá como ele pode afetar os níveis de estrogênio . Homens com câncer de próstata podem ter efeitos adversos , e os taninos do chá de folhas de framboesa vermelha pode interferir com a absorção de vitaminas e drogas.